如果有轻度焦虑症会有哪些表现呢

焦虑情绪可能很多人都会有,但是并不是所有的焦虑情绪都能称为焦虑症的,一些人常会把焦虑症与焦虑情绪混淆。焦虑症是分轻重的,长期的焦虑情绪不去理会的话,就有可能导致焦虑症的发生。很多人可能会问到:如果有轻度焦虑症会有哪些表现呢?下面我们就一起了解下这个问题。

焦虑症早期症状可以分为两类,一类即精神心理症状,另一类就是躯体症状。我们先来看看焦虑症的精神症状有哪些:

一、焦虑症患者在精神上表现为焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。这种情绪指是向未来,似乎将要面对某种威胁或危险,并且即将到来或马上就要发生。

二、焦虑症患者的焦虑与诱发焦虑的事件的严重程度不相称,可以说实际上并没有任何威胁和危险。

三、焦虑症患者的这种情绪是不快的和痛苦的,可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。

  焦虑症早期症状的躯体化表现主要有:有躯体不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥、颤抖或晃动,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。

对于如果有轻度焦虑症会有哪些表现的问题,我们已经进行了了解,相信大家对轻度的焦虑症是有一些基本的认识的。焦虑症可能带来的影响并不小,也会有很多明显的表现。多多了解此病的相关知识,可以帮助大家做好对疾病的预防工作。

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