昨日，记者了解到，首家主要服务于心理亚健康和高压力人群的“压力管理中心”即将在北京安定医院成立，它的服务对象主要是警察、医护人员和管理者等高压人群。
据中心负责人、北京安定医院临床心理学王丽颖博士介绍，在警察、医护人员、高层管理者等职业群体中，70%至80%的从业人员都感到压力大，他们是高压力的正常人群，不属于传统的精神科范畴，但过大的压力会导致出现这样的情况：注意力不集中、记忆力下降、工作时频繁出错，一段时间内情绪不好，还有一些人对自己的现状不满等。因为这些症状持续时间短、程度轻，在临床上尚未达到心理障碍的诊断标准，或者说只是轻度的心理障碍，但这种心理亚健康状态如果得不到及时的调整或干预，有可能发展为更为严重的问题，如抑郁症、焦虑症等。
王丽颖说，女性由于肩挑家庭和工作两副担子，普遍感到压力大；警察、医护人员、管理层等职业群体也都属于高压群体。有资料显示，这些职业群体中近八成的人都感到压力大。
记者看到，压力管理中心设在医院的门诊楼之外，目前正在进行装修，收费标准也正在申报。压力管理中心内设有压力评估区、压力预警区、自助调适区等。如果你感到压力大，来这里减压，医护人员首先要为你进行压力评估，通过人机交流，完成压力评估量表，确定你的压力程度有多大、压力源是什么。据介绍，压力源可分为工作、婚姻、经济、人际关系、身体状况、环境因素等多种。评估之后，电脑辅助系统开始对“高压”人士进行心理减压干预，根据电脑提示进行呼吸放松、肌肉放松、音乐放松等。同时，一旁配备的生理采集仪将监测患者的心率，以显示患者身心放松的程度。通过这样的训练让高压人士学会自我减压的方法。
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