焦虑症的表现如今越来越普遍，这与现代社会环境不无关系，人们在重大的压力下担心工作、担心健康、担心生活。那么焦虑症到底是如何形成的呢？为什么在同样的社会环境下，有的人仍然正常的过着日子，有的人却出现焦虑症这样的心理问题？
焦虑症产生
焦虑情绪人人都有，这个事情过了以后就过去了，不会受情绪的困扰。焦虑症的患者为什么老是处于焦虑状态？因为他想的非常多，联想太丰富，而且联想都是那种负性的不好的结果所以导致不安，好的事情就开心了，不好的结果就反复在想，而且总是追究那个万一要是有心脏病犯了死了怎么办，万一我工作上出了很大的纰漏怎么办，总是考虑这些东西，难免不出现焦虑症。
焦虑症种类
焦虑症可以分很多种，如急性焦虑症和慢性焦虑症，慢性焦虑症是一种长久而持续的紧张不安、焦虑担忧等情绪体验，同时还会伴有植物神经紊乱症状，如心悸、头晕、头疼、失眠、尿频尿急等；而急性焦虑发作时除情绪惊恐外，常有胸闷、窒息感心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉，或“要发疯”、“要晕倒”的感觉，常以为心脏病发作去急诊。
焦虑症治疗
此外，如果按照焦虑症的内容分，还可以有社交焦虑症、亲友焦虑症、餐桌焦虑症、节日焦虑症、着装焦虑症、同事焦虑症等等形形色色的表现，因此对焦虑症的治疗，可以通过焦虑和担心的内容来有所区别，根据不同的焦虑内容，进行相对应的心理治疗，如果焦虑是由疾病、药物(包括酒精、毒品)引起的生理作用，则以消除这些问题为主。
当然，如果焦虑症状不严重，那么自我调节就可以缓解。一般来说压力大可能是暂时的，而情绪与身体上的反应也会慢慢平息。而如果这种焦虑情绪与身体的不舒服长期存在，超过三个月，而且严重影响正常的生活、工作、学习，那么就有必要找专家帮助了。
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