社交焦虑症的诊治常识

社交焦虑症属于焦虑症的一种常见类型,是指某人在面对陌生人或身处被人注视的一个或多个社交场合所产生的持续、显著的畏惧、焦虑,并且会严重地影响患者的日常生活。

一、社交焦虑症的常见症状

  情绪症状:它可以使你感到紧张,难过,或容易为即将发生的事而心烦。你可能会担心得太多或有什么不好的事情发生。

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  躯体症状:焦虑可以使你满脸通红,流汗,并感到颤抖。你的心跳得比正常时要快,你可能很难集中精神。

二、社交焦虑症的诊断

  为了诊断社交焦虑症,医生会做相关的检查,并询问你的症状。在此期间,医生会观察你的情绪变化状况,这就是所谓的心理健康评估。

  医生也可能做血液或尿液测试,以排除其他疾病,如甲状腺有问题,可引起类似的症状。[NextPage]

三、引发社交焦虑症的原因

引起社交焦虑症的原因有很多种,由于受医疗条件和水平的限制确切的原因现在还不能完全确定,不过大概主要分为以下几种:1.家庭原因;2.社会环境;3.躯体疾病或生物原因;4.个体性格特点;5.遗传;6.创伤后的不良反应等。

四、社交焦虑症的治疗

1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。

患有社交焦虑症的人在很多情况下都会产生压力,这包括日常社交和上下级之间的对话。它不仅仅是演讲前的焦虑或紧张,在事件发生前的几个星期或几个月就开始害怕。它使人心跳加快,难以集中精神。许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下引发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。因此,一旦自己出现了某些上述症状时,一定要引起我们的高度重视,及时咨询心理医生或寻求他们的帮助,以免病情的恶化。

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