导致焦虑症产生的原因是多种多样的,有些人对特定的对象或场所产生焦虑惊恐,而且自己还无法控制这种情绪,这种症状就是恐惧焦虑的表现。据调查显示,女性更容易患上恐惧焦虑,那么出现这种情况该怎么克服呢?
在临床上,恐惧性神经症经常是急性的,突然对某事物产生恐惧,且通常为单纯性恐惧。除了心理上的焦虑、恐惧等负性情绪外,恐惧性神经症还会引起很多生理上的不良反应,如心跳加速、心慌、流汗、呕吐甚至抽搐等。
特殊场所恐惧症或焦虑症属于恐惧性神经症中的触境恐惧,指患者对特定的场所或对象产生突然的、不必要的焦虑和恐惧。患者知道这种焦虑和恐惧不必要,但是没有办法控制,且具有回避行为,即一离开这些场所和对象症状会自动好转。
对特殊场合恐惧症或焦虑症,心理治疗中比较有效的是行为疗法,或者行为矫治,其中常用的是暴露疗法。
》》点击免费咨询,与医师在线交流!《《
暴露疗法又分为慢性暴露和快性暴露两种,指的是患者害怕什么就专给他什么。慢性暴露疗法(又称系统脱敏法)是循序渐进地将患者置于其恐惧的环境中,譬如先将一个怕黑患者领到黑屋子的外面,再一步步把他往屋内引;而快性暴露(又称满灌疗法)则是一下子彻底将患者置于其恐惧的情境中。一般人对这种方法会产生负性作用,但反应过后一般会有效果。
对于这种恐惧焦虑,如果心理疗法和生理疗法都不能很快见效,直接避开令患者产生恐惧的场所或对象是最好的办法。研究表明,女性患有恐惧焦虑会使发生致命性冠心病的风险增大,所以这类疾病更应该引起广大女性的重视。
文章来源于互联网
焦虑症和抑郁症均是常见的两种神经官能症,属于心理障碍的一种。焦虑症表现为对事情的紧张焦虑的情绪,抑郁症表现为兴致不高,悲观的情绪。焦虑症和抑郁症这两种心理疾病有什么共同点呢?尤其是焦虑症和抑郁症在症状上有什么共同点呢?下面介绍详细介绍下这个问题: 焦虑…