1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
6、物理疗法：这是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
治疗社交焦虑症的方法多种多样，针对不同患者的不同病情，采取的措施也不尽相同。而作为患者本身，也应该进行自我治疗，即自我心理调节，要学会敞开心扉，面的压力，越是想逃避的越要逼着自己去面对，当你真正面对恐惧时，你会发现，其实它并不可怕。
文章来源于
焦虑症的类型多种多样，例如信息焦虑症就是近年来的临床上的常发病。虽然信息焦虑症并不是传统意义上的疾病类型，但是随着社会的发展，这种疾病也引起了人们的关注。那么，信息焦虑症是怎么样的呢？下面我们就一起看看专家的介绍。信息焦虑症虽然不是传统意义上的疾病，但由于近…