人际交流是现今社会生活过程中必不可少的一部分，对人们的生存状态有很大的影响，一旦这个环节出了问题，那么随之产生的一系列问题，随时可以让你的生活陷入崩溃边缘。社交焦虑症就是这样的一个无形杀手，下面简单介绍几种社交焦虑症治疗方法。
对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。
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社交焦虑症虽然可怕，但是如果通过对证的治疗方法，是可以取得良好的治疗效果的。摆正心态，勇于和疾病相斗争，树立信心，社交焦虑症治疗并不困难。以上6种方法只是常规治疗，需要配合专家的指导方可取得效果。
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（责任编辑：zxwq） 文章来源于互联网相关推荐: 运动可以缓解焦虑症吗运动可以缓解焦虑症吗？患有焦虑症，过分的担心现实生活中不存在的威胁，常常脾气暴躁，所以大多数人会觉得增加一些运动，有助于保持心境的开阔，专家讲，这个观点是没错的，但是在运动的过程中，有一些…
