焦虑症 · 12/15/2021

老年焦虑症如何治疗呢?

  焦虑症是每个年龄段的人都容易患上的一种心理疾病,尤其在老年人当中更为普遍,有的老年人是由于更年期的到来而引发的内心强烈的焦虑情绪,有的是因为生活的遭遇而导致紧张焦虑的情绪。一旦焦虑症发作就会出现头晕胸闷、四肢无力等不良现象。那么,老年焦虑症如何治疗呢?下面为您介绍几种常用的方法:

  老年人焦虑症的治疗原则:

  对老年焦虑症的治疗是综合性的,药物治疗虽然是主要部分,但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮年有较多的心理因素,如生活单调、寂寞,若无子女在身旁孤独感更甚;还有生活上的困难,对心理产生影响,都可能成为诱发因素。此外,老年人合并躯体疾病,也要同时治疗,要考虑到多种药物应用的相互作用。

  老年焦虑症如何治疗呢?方法一、药物治疗

  患有老年焦虑症的患者一般服用一些抗焦虑药,根据症状还可以用一些抗抑郁药,但这些药物使用都有严格要求,必须由专科医师进行。

  老年焦虑症如何治疗呢?方法二、心理治疗

  常用的有认知疗法 、放松疗法、行为疗法 和支持疗法 等。 值得注意的是,在很多老年人身上也存在着焦虑过多的现象,这常称为老年焦虑症,但人们往往忽略这种心理疾病,而把原因归结到一些器质性疾病,比如心脏病、糖尿病中去,认为是这些疾病的症状。

  老年焦虑症如何治疗呢?方法三、认知疗法

  是目前心理治疗中最常用的治疗方法。因为患者对焦虑症不了解或有不正确的认识,对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释,消除或减少其对疾病的过度担心和紧张,从而调动患者的能动作用。若同时联合药物治疗,更会提高疗效。

  老年焦虑症如何治疗呢?方法四、放松疗法

  是按照从上到下一定的顺序,依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练,达到减轻焦虑的效应。冥想也有类似作用。

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  老年焦虑症如何治疗呢?本文介绍了四种常见的老年焦虑症的治疗方法,如果您患上了老年焦虑症,不妨尝试一下。在您采取这些方式治疗的同时,您也要保持一个乐观的心情,多参加户外运动,避免吃刺激性的食物,经常与他人沟通交流缓解不良情绪,长期坚持的话您会摆脱焦虑症的困扰的。

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