中学生因为处于比较敏感的青春期，加上学习和其他因素的影响，很容易就会出现一些心理健康问题，如果不能及时地解决，很可能会引起一些不良的后果，因此现在很多学校都开起了心理健康课，这也说明了很多意识到了这一问题。面对心理有问题的中学生怎么办？关于心理问题你需要知道什么？
面对心理有问题的中学生怎么办
不少中学生存在一些心理上的问题，当然这与学生的个性发展是分不开的，与社会的发展也是有很大的关联。作为班级的管理者，不仅要抓好班风建设，提高学生学习的积极性和自觉性，而且要注意加强学生心理健康教育，以培养学生对环境的适应能力。对每一个学生的心理状态细心观察，发现问题，及时疏导。
中学生存在的心理健康问题及成因
1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。
2、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。
3、与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。
中学生心理问题的对策
1、加强价值观和理想教育。中学历史课是培养学生树立远大理想，形成正确的价值观、人生观的主要阵地，有利于学生形成健全的人格和健康的心理。矛盾是事物发展的根本动力，当学生确立了这种辩证唯物主义思想认识之后，他们在矛盾面前，就会头脑冷静，泰然处之，并且会以积极乐观的态度对待矛盾、战胜矛盾、解决矛盾，就不会出现心理障碍。在中学教学中，教师要教育学生树立远大的理想。
2、开展专门的心理健康教育工作。学校应开设心理健康课，丰富学生必要的心理健康知识，对学生进行专题教育。如学习方法与心理卫生适应与人际交往考试焦虑及防治矫正不良个性怎样认识自我等。对于个别学生的心理问题，通过心理咨询活动向学生提供信息、解释问题症结，让学生通过自己的努力解决心理问题。
一般心理问题的主要特点及表现
1、心理问题的提出
心理异常是相对于心理健康而言的。虽然心理异常与心理健康之间并没有绝对的分界线，但通常认为凡是人的心理活动和行为不能与客观环境保持一致而使人难以理解，各种心理活动和行为之间不能保持协调、统一与完整而失去良好的社会功能，在长期生活经历过程中形成的独特的人格不能保持相对的稳定性而使人难以捉摸，则被视为心理异常。因而心理异常不仅是指各种心理障碍、心理疾病以及心身障碍与心身疾病，而且也包括“一般心理问题”。
2、什么是一般心理问题
一般心理问题是心理失衡的具体表现，在各个年龄阶段的群体中普遍存在。实际上，人们通常认为的所谓“心理障碍”以及心理辅导和心理咨询中常见的心理异常，大量的还是指一般心理问题。因此，界定心理异常中“一般心理问题”的判别标准与临床表现，无论在理论上和实践中都显得十分重要。
如何判断一般心理问题和严重心理问题
1、一般心理问题由现实生活、工作压力等因素而产生内心冲突，引起的不良情绪反应，有现实意义且带有明显的道德色彩；严重心理问题是较强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起心理障碍，体验着痛苦情绪。
2、一般心理问题的求助者的情绪体验持续时间未超过2个月；严重心理问题者超过2个月，未超过半年，不能自行化解。
3、一般心理问题者不良情绪反应在理智控制下，不失常态，基本维持正常生活、社会交往，但效率下降，没有对社会功能造成影响；严重心理问题者遭受的刺激越大，反应越强烈。多数情况下，会短暂失去理智控制，难以解脱，对生活、工作、和社会交往有一定程度影响。
面对心理有问题的中学生怎么办？关于心理问题你需要知道什么？教师在面对心理有问题的中学生时，一定要掌握一些相关的心理健康知识，知道怎么开导他们，扮演好他们的人生导师这一角色。如果情况比较严重，最好建议他们求助于专业的心理医生。
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