焦虑症是现在社会中极为常见的一种心理疾病，其主要表现为患者由于一定的心理障碍无法逾越而长期处于焦虑的状态，并且焦虑的程度已经严重影响到了患者的身心健康与日常生活。很多人都对自己的焦虑症进行了治疗，但是并不代表您的焦虑症不会复发。如何避免焦虑症复发;？下面就问您介绍三个需要注意的问题。
一、看病要到正规专业的医院。每种焦虑症都有自己的发病特点和发病机理，即使是同一类型的焦虑症患者，也有着很大的差别，所以焦虑症的治疗不单单是控制症状，而是如何做到预后不复发。这就需要由专业的研究机构下大力度研究这种疾病的发病诱因，发病过程，预后情况，复发机理等一系列的病理演变过程，而专科医院拥有自己特色的治疗方法，能针对疾病发展各个阶段建立系统的治疗方案，在疾病的病因，病理，诊断，治疗，预防方面都能够进行深入的研究与分析，这样治疗才会有效果，才会避免复发。
二、药物选择方面：经过多年的研究发现，造成焦虑症的病因在七情失调，影响到肝心脾肾四脏功能紊乱，还与个人体质有关。所以在治疗焦虑症过程中必需要从四脏整体调节入手，找到病因、病根、病性及脏腑邪正关系，作为辨证论治的依据。然后根据不同患者的病情特点，发病因素，年龄，发病时间，性格特征，有无遗传等情况制定不同治疗原则，只有这样才能有可靠稳定的效果。
三、饮食生活起居保健方面。焦虑症患者在饮食方面忌口是必须的，比较常见的忌口有烟酒辛辣食物，牛羊狗肉；保证睡眠，避免诱因刺激，同时要树立起战胜疾病的信心，坚持科学正规的治疗，是一定能够恢复健康的。
通过上文三点避免焦虑症复发注意事项的介绍，希望能够对您有所帮助。焦虑症是一种心理疾病，心理疾病和身体疾病最大的区别就是它随时有可能有复发的危险，一旦复发，就会给治疗带来更大的困难，也会使患者再度陷入焦虑症的折磨之中，并且会大大的打击患者对于焦虑症治疗的积极性，因此防止焦虑症复发十分重要。文章来源于
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