人们的精神状态的好坏对于生活有着重要的影响，因此你想要幸福的生活的话，就要确定自己的精神状态是否健康，所以说在平时的生活当中，很多人在压力的影响之下，经常会出现神经衰弱的情况，这对于打击的幸福生活起到了消极的作用，神经衰弱如何治愈？让我们一起来寻找更加有效的方法。
神经衰弱在我国是属于神经症的诊断之一。人们在长期处于紧张或者压力之下，出现神经异常的兴奋，或者是头脑特别容易出现疲劳现象，经常伴有情绪烦恼，容易激怒，睡眠不好，肌肉紧张后疼痛。这个病症不能归于脑部，或者是躯体疾病，或者是其他的精神疾病，这种症状轻时更轻，重时会更重，波动的心理会和社会因素关联非常多，病情都为延时状态，在这个世纪神经衰弱的概念经历了一系列的大大的变迁，随着医生对神经衰弱的认识，特殊综合征的亚型分析，在美国和西欧已经不做具体的诊断。
很多患有神经衰弱的病人，具有不良的性格特征，比如说自卑，敏感，缺乏自信，急躁，好胜心切，对生活的调节有障碍，使自己的大脑长期处于持续性的紧张状态，从而导致病症的发生。在目前这个时期，大多数的数学者认为，精神因素一般是由神经衰弱引起的，凡是能引起神经紧张的心情和长期的内心矛盾等一些因素，使精神活动过程过于强烈而持久的紧张状态。
经常改变自身的生活环境，而自身又不能够很好的适应，使得中枢神经系统经常处于过度的神经紧张和疲劳状态。人们大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力活动之后，虽然产生了一定的疲劳，但是休息一下过后，或者睡眠一下就可以很快的恢复，但是长期剧烈的紧张状态的神经活动，一旦超越了耐受的极限就非常有可能产生神经衰弱的情况，所以大家要非常的注意。
神经衰弱的临床表现一般为身体乏力和精神容易疲劳注意力不容易集中，人特别容易失眠，记忆不好，不能正常记住普通的东西或事物。经常会忘记一些日常生活中比较重要的事情，不管是进行脑力活动，或者是体力活动，想得久一下之后就会感到疲劳，疲惫对刺激过度的敏感，对声音对光的刺激，产生特别的不适和敏感。
抑郁症的患者辨别非常困难，尤其是平常的轻度抑郁症患者，经常被误诊断为精神衰弱，因为抑郁症患者经常会有失眠，疲劳，注意力不能够集中，精神缺乏和各种身体的不适，这雨精神衰弱，非常类似，所以说很难检查的出来。要学会控制生活，理智生活。
神经衰弱如何治愈
1.针灸治疗神经衰弱效果非常的好建议你持续治疗半个月就能很有效果的，还可以吃些中药
2.心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
3.对于患有神经衰弱的患者来说，平时的时候就是要注意了，建议去用白毛将,铁线草,九爪芋,槐花米,蕉花,来治愈，还有平时的时候患者最好去吃点清淡食物。
4.神经衰弱患者应多吃对脑有营养价值的食物：富含脂类、富含蛋白质、富含糖、富含维生素b族、维生素pp和维生素e的食物、富含维生素c、富含微量元素的食物。这个需要自己通过日常生活来自我调节。
5.药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。
6.减轻工作负担，做到劳逸结合，并且在一段时间内多多休息。如果是生活中遇到困难和挫折，一方面要正确解决；另一方面要正确对待，千万不要让苦闷、烦恼长期困扰自己。
如今，人们的生活条件好了，但是大家的压力变大了，神经衰弱的现象也是存在的，它的出现对于大家的精神状态有着更多的直接的影响，如果你想要改善这样的情况的话，我们应该寻找治疗神经衰弱的方法，上面为推荐的这些方法，相信会更好的帮助大家，行动起来吧。
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