抑郁症是种可怕的心理疾病，如果抑郁症不断加重，可能会让患者出现自杀的念头。有研究表明，不少患有抑郁症的朋友更容易患上身体方面的病症，比如心脏病等等。他们患上心脏病的几率会加倍，由此可见，不良情绪对于保持身体健康是很不利的，下面小编就来介绍下相关内容。
加拿大多伦多成瘾及精神健康中心的研究人员最新研究发现：存在心理健康障碍的人患上心脏病或中风的可能性会增倍。
最近抑郁症在危害着很多人的健康，2周前，笔者的一个朋友的妻子因为患抑郁症跳楼自杀，家里的条件非常好，应有尽有，1周前笔者的邻居因为抑郁症喝药自杀，这些发生在身边的事情提醒我们，现在人们的物质生活水平虽然高了，但是心理健康却是月来越差了，抑郁症已经逐渐发展成为一种值得重视的心理疾病。
当然抑郁症是严重的心理疾病，但是，只要出现心理不健康，都会对健康产生危害，这个危害主要来自那些心理不健康的人服用的精神类的药物。最近，有科学家研究，心理健康的人最容易患心脏病，加拿大的研究人员最新研究发现：存在心理健康障碍的人患上心脏病或中风的可能性会增倍。
心理不健康更易患上心脏病！研究人员从“加拿大社区健康状况调查”中选取了数据资料，在考察了心血管疾病的风险、心理健康障碍和精神科药物的使用后发现：与未服用精神科药物的人相比，有心理障碍的人患上心脏病的可能性会增加两倍，患上中风的可能性会增加三倍。
研究者还分析称：首先，精神科药物会导致服药者的体重增加，让身体难以分解脂肪和糖分，从而引发肥胖症、高胆固醇和糖尿病;其次，心理障碍患者往往伴随着不健康的生活方式，他们更有可能抽烟喝酒，饮食状况不良和不爱参加体育锻炼，这就会导致动脉硬化和心脏健康状况恶化;再次，心理障碍患者在向医生沟通健康问题时会存在困难，他们往往就忽视了体重增加和胸痛等健康隐患。
这个研究对治疗因心理障碍住进医院治疗的人，有非常积极的意义，不仅要注重他们的病情在精神系统的改变，还要密切注意他们心脏的问题，而对于普通人来讲，如果经常处于一种郁闷、压抑、纠结、生气的状态，也是对心脏健康有损的。
人们可能都会有这样的经历，当你生气的时候，就会感觉到血液上涌，呼吸急促，甚至会浑身发抖，怒发冲冠，这个时候身体处于极度紧张状态，同时心脏的负荷也会增加，这样的事情如果经常发生，那对身体的伤害就是巨大的。
为什么说积极乐观的心态是健康很重要的因素，因为积极的情绪可以让身心都感到愉悦，这样有利于营养物质的吸收，有利于毒素的排出，而当你的情绪或者心理不健康的时候，就会影响营养的吸收，影响毒素的排出，甚至会因为情绪的波动，导致身体产生更多的毒素，这样对心脏是有百害而无一利的。
心理亚健康的表现究竟有哪些呢？
记忆力明显下降
在关键场合脑子会一瞬间空白，词不达意还抱怨别人不理解，忘记自己曾经非常熟悉的朋友的名字，经常下达前后矛盾的指示。
反应迟钝
被动接受或拒绝接受新鲜的事物，身体的灵活性下降，判断能力受到影响，做任何事情会比以前慢一拍。
抑郁
这是比较常见心理亚健康症状，若不加以重视进行调节或治疗，会对自己的存在价值产生怀疑，甚至最终把选择自杀作为摆脱困境的唯一办法。
强迫
比如有洁癖倾向，常常反复洗手，做一件事情之后会反复地确认很多遍，做某件事情必须要按一定的程序来做，否则心里就会很不舒服等。
烦躁不安
坐卧不安，站着累，坐着也不舒服，任何响动都会引起烦躁情绪，有与人吵架的冲动。
心神不定
焦虑万分，对任何以前很容易处理的问题现在都没有把握，眉头紧皱，若有所思，过度担忧，认为马上就大难临头了。
心理不健康更容易患上心脏病！由此可见，心理压力的危害性是很大的，不仅是患上心脏病，还有部分压力较大的朋友出现了中风的症状，因此大家在日常生活中，如果出现了不良的情绪，千万不要任由其发展，防止延伸成抑郁症危害到你的健康，希望大家都能够积极引导自己走出心理误区！
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