焦虑症 · 11/10/2021

外向孤独症有哪些心理特征 活得真实最重要

外向孤独症,听上去是一个有点矛盾的词,既然外向为何会与孤独扯上关系呢?其实我们的生活中有很多患有外向孤独症的人,他们表面看上去很善于交际,有着不错的人缘,性格开朗外向,但其实他们的内心十分的孤独,没有可以真正诉说真实情感的朋友,下面小编就来详细介绍一下外向孤独症。

外向孤独症是这样的一类人:

在日常生活中有非常好的人缘,跟谁都可以成为好朋友,很善于交际,在大家的面前总是喜笑颜开、快快乐乐的样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、进取的印象,感觉好像没有什么忧愁和烦恼一样。但事实是,这种人的内心情感往往很丰富,甚至是多愁善感。只是他们不喜欢将之表现出来,也不喜欢刻意地找人诉说。所以他们周围人也误以为他们内心很强大而没有怎么关心他们,这就造成了他们自己认为的孤独,这种外向孤独症其实是网上的一种形容。

当然,他们都有多重性格,遇到什么样的人就会讲什麽样的话。俗话说:见人讲人话,见鬼讲鬼话。因此他们能适应不同性格的交往对象。但是真正可以吐露心声的又找不到,所以,内心感觉非常的寂寞和孤独。

那外向孤独症有哪些特征呢

1、外向孤独症有哪些心理特征?手机基本不离身。随时可以通过手机与各种朋友保持很好的联系,还会经常用手机给朋友们发布一些幽默的笑话和段子,让别人开心。

2、对待不同的人有不同的性格。他们很会揣摩别人的心思,基本上会按照你喜欢的方式与你交往,会让你感觉很舒服。个性被深深的隐藏起来。

3、从小懂得很多道理。他们或许是喜欢学习的人,因为接触的人多,经历的多,因此懂得的道理就更多一些,经常可以用这些道理去开导别人。

4、有时候笑的很开朗,有时候很沉默。这是他们性格的两面性,可以爽朗的笑,也可以坐在一个角落默默的不说话,静观一切。

5、外向孤独症有哪些心理特征?有时很神经,有时很镇静。有时候可能会为一点小事情而表现的很敏感,但是有的时候面对大事也表现出非常的镇静,临危不乱。

6、因为别人的一句话伤心,但不会被发现。他们也会受伤,但是不会表露在脸上,即使被伤着,可能脸上还是带着笑容。

7、会安慰很多人,但自己却没人安慰。应该说他们的胸怀还是很开阔,愿意助人,经常去安慰很多人,帮助他们走出困境,但是,总感觉自己需要安慰的时候,身边却没有人。

8、外向孤独症有哪些心理特征?不喜欢现在,喜欢怀旧。

9、经常会没有理由的哭泣。

外向孤独症如何治疗

孤独感的产生源于内心的失落,心病还须心药医。

首先要消除内心空虚

不管再忙,留点时间给自己。多做一些感兴趣的事情,比如运动、读书、旅游等等,唯当临渊而立,风声猎猎,一切方能明了。只有把自己所扮演的社会角色暂时都抛弃掉,才能完全地释放自己。

其次,要活得真实

在人际交往中,不必过多地去想别人会怎么看自己,必要的时候勇于说“不”,活得真实一些,不仅自己心里会减少很多委屈,而且也更能被“同道中人”所接受,交到可以畅所欲言的真正朋友。

再次,要与人真诚沟通

可以选择回归家庭的温暖,甚至充当社会志愿者,比如照顾空巢老人等,在这些不掺杂功利色彩的氛围下,大家抱团取暖,孤独感就会消融,总之不要让自我封闭成为一种习惯。

外向孤独症有哪些心理特征?有这类症状的朋友一般没有知心的朋友,离开了热闹的人群就会容易感到失落以及不安。如果这种不良的情绪持续太久,就容易引发抑郁,也就是我们所说的隐性抑郁,这对于患者自身的身心健康是很不利的。因此广大朋友一定要正视外向孤独症,要积极的调整自己的心态!

文章来源于互联网

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