有数据表明，现在的精神病人越来越多，这是怎么回事呢？为何现在精神障碍患者在不断增加？这个信息对于大家来说是个坏消息，我们可以了解到，越来越多的朋友出现了心理上的疾患，关注心理健康显得刻不容缓，日常怎样做才能预防精神疾病呢？下面小编就来为大家讲解一下。
有一个消息令人们关注，就是有一家精神病医院正在申请上市，这是股市上的第一家精神病院，现在这家医院正在募股，准备上市。这个消息对医院来说确实是一个好消息，说明医院在发展，赚取的利润越来越多，但是对于全国人民来说，这不是好消息而是一个坏消息。
这意味着全国患有精神疾病的人越来越多，而精神疾病不同于普通的疾病，在一定的程度上更难治疗，可见医院的楼是越盖越高，都是病人的钱堆出来的，我们来看一下国家新的公布的一组数据，根据卫生部门的统计，截至2015年底，我国重度精神疾病的病人已经越过1600万人，而医院进行登记的严重精神疾病的人将近430万。而因此带动了精神卫生市场的发展，有关部门预计按照这样的发展势头，到2019年该市场规模将达到650亿元。而其中，私营精神科医疗市场的规模将增加到136亿元。这的确是一块非常大的蛋糕，而从另一个侧面则说明，患上精神疾病的人越来越多。
但是，随着精神疾病患者的不断增加，治疗精神疾病的相关设施出现了严重的不足，出现了供不用求的情况，精神医院的床位也是非常的紧张。因此，才需要加大经营规模，精神病院上市就是为了募集更多的资金来扩大规模。
精神疾病尤其特殊性，但是依然是可以预防的，每个人一定都再想，无论精神病医院的楼盖多高，也不想进去住，如果抱着这样的想法，那就要从现在开始做好预防，做一个一辈子与精神病院无缘的人，那如何远离精神疾病？
1、加强自身修养和素质。做人要有宽广的胸怀，有大的格局，还要有远大的理想，对待所有的问题都能以正确的态度，不钻牛角尖，不把问题绝对化。
2、养成好的性格。性格上的缺陷是发生精神疾病的温床，健全的性格非常关键，性格培养从儿童时期就开始，首先制造一个非常温馨和谐的家庭氛围，培养孩子乐观、开朗、心胸开阔、乐于助人的品格，培养孩子能够遇到问题解决问题的能力，现在很多人不是因为智商不够，而是因为逆商太低，遇到一些挫折，可能就会难以承受，而导致精神世界的崩塌。
3、合理的用脑，不要给自己太大的压力。虽然现在学习紧张、工作压力大，但是人要学会用脑卫生，适当的让自己学会去释放压力，让大脑也得到一些放松。
4、保护好大脑的健康。避免一些意外发生，因为车祸脑外伤、中毒、感染等都可能导致大脑的压力增加，而导致精神疾病。
1、从小养成积极乐观的性格。俗话说性格决定命运，有一个良好的性格非常重要，但是培养良好的性格需要有一个良好的生长环境，因此，从小给孩子一个好的成长环境非常的重要，对孩子要多鼓励多赞美，树立自信心，培养积极阳光的心态。
如何预防精神方面的疾病
2、增加与他人的交往。容易患上抑郁症的人往往是性格比较孤僻的人，不爱说话、不爱与他人交流，将自己封闭起来，这样不利于精神的健康，因此，一定要多参加各种有意义的社交活动，增强与他人交往和沟通的能力。
3、学会释放压力。生活在现时代的人，都面临着很大的压力，生存的压力、发展的压力、家庭的压力、教育子女的压力等，如果不能正确面对这些压力，很容易患上抑郁症，因此，要学会释放压力，释放压力的方法很多，可以听音乐、做运动、去旅游、找人倾诉，千万不要把压力总是看得很重，却找不到释放的出口，往往会导致抑郁。
4、如何预防精神方面的疾病？拥有良好的睡眠。一个人只有拥有良好的睡眠，才会精神百倍，如果长期失眠一定要及时进行调理，因为失眠是一种精神不卫生的表现，长期的失眠很容易导致抑郁症的发生。
5、如何预防精神方面的疾病？心情乐观不生气。人生不如意十之八九这是不变的真理，一生中都会遇到令你很难看、很生气的事情，但是，只要我们能够保持心情平和，不钻牛角尖、不怒不气，就会减少精神疾病的发生。
精神疾病患者越来越多，主要是因为大家的大脑以及心理或多或少受到刺激，从而引发了精神上的障碍。因此关注大众的心理健康显得尤为重要，怎样才能远离精神病？你要懂得自我调节，不要让负面情绪一直围绕着自己，保持乐观的心态，学会释放压力，同时保护好自己，避免一些意外都是必备的要点！
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