文明社会，自然讲究素质纪律规范，而排队就是其中的一条，不管是公交车站还是风味餐厅前，不管队伍有多长，只要大家都是排着的，那么就鲜有人“ 厚脸皮” 的插进去。这是一种文明道德，需要大家的维护。不过，排队特别是排在老长的队伍后面，有一些焦虑烦躁情绪是常见的。
所以，你可以把它当成是检验自己心理能力的一把标尺，看自己到底有多的耐心和静心。也可以把它作为一次机会，让你寻找适合自己的办法来处理这期间的不适与焦躁。可以从以下几个方面来试试看;mdash ;mdash
专家认为，人的焦虑心理多来自担心、害怕。很多人喜欢把自己的日程排得满满的，而坐公车、去银行等事件在他们的日程表中，自然就算是次要甚至只是辅助工作来计算的。所以，这些次要工作要是会占用大量的时间，往往就会让他们担心、害怕自己的重要工作受到影响，从而产生焦虑心理。 所以;hellip ;hellip
◆ 更加合理地安排生活和工作：要明白作为生灵的人最基本的任务是生活，工作只是手段，对待手段只要分清轻重缓急，合理安排，在制定日程时学会留条“ 后路” ，给自己转身的机会，这样，即便有变化或意外出现 ，都能在心里有个喘息的时间段。不要维系影响到自己生活的情绪，甚至因此产生焦虑状态。
◆ 承认并接受现实 ：有一条手机的广告语叫做“ 一切尽在掌握” ，可是，它也只能是条广告语，不能作为人生的目标或信条，因为世间任何规律都不是死的，任何过程都有变化的可能性，作为只是自然的一份子的人不可能做到事事掌控，学会接受既定现实，平和的面对这些变化，心理自然会平静许多。
◆ 转变思维自得其乐：把排队的时间看成是无所事事的浪费时间，倒不如把它看为难得的宝贵休息时间，当成是老天在体谅自己的辛苦劳作，来赐予自己这段难得的休闲时光。所以，何不利用这段时间放松一下，疏散心底那条紧绷的弦 ，及时有问题，也可以等到休息后去解决。
其实，生活真的很简单，作为人类没必要把自己估量的太高，大家不过都是生物，是一种被称作是最聪明的生灵是一种动力，而不是一种压力，是为了让人有思想去寻找快乐，而不是制造焦虑。总说“ 心病还须心药医” ，其实心病也是靠心来预防的。给自己一个平和的心态面对这难能可贵的一生，无论长短，无论易难，快乐是最好的伙伴。
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