婚恋心理 · 12/17/2021

越厉害的人越简单,简单不是傻白甜

在生活中,你会发现,一个人越厉害越简单,厉害的人从不是复杂的人,相反厉害的人和人相处与人为善,也懂得做正确的事情,他们之所以简单,也是因为掌握了简单背后的三种高级智慧。

 

第一种智慧:学会化繁为简,遵循内心的声音

在人生的成长过程中,你会发现,多想是一种病。心理学上发现,那些复杂的人,往往心思复杂, 在复杂心思下,反而会迷失自己的选择。

而简单从某个方面来说,懂得遵循自己的内心,更是懂得尊重自己的内心。尊重自己内心的人往往是有智慧的,通过听从内心,他们也会发现自我身上的智慧。

简单的人不会被复杂事情的表面所迷惑,而是直抵事物的本质,往往我们就能豁然开朗,更能守得云开见月明。

 

真正厉害的人,大都有一个本事,在人生重大的选择面前,他们不会过度地考虑自己的得失,而是尊重自己的内心,选择自己想要做得事情。

人生是无常的,面对人生的无常我们的眼见不一定能够看到更远,而听从内心,却能让我们的人生走上一个更高的维度。

听从内心的选择不会让我们过度内耗和纠结,更能让我们在重大事情面前拥有更高级更智慧的视角。

厉害的人懂得化繁为简,在人生重大的事情上,听从自己内心的选择,也会造就生活的平安和幸福。

 

第二,精力有限,人生最重要的事情只有一件‍‍

在这个世界上,其实人生最重要的事情只有一件,心理学发现,简单的背后是一种深刻了解人生真相的过程。

在这个世界上,人的精力是有限的,如果在有限的精力下活出自己想要的一生,我们一定要找到属于自己人生最重要的事情是什么。

有些人把演戏当成自己的毕生事业,比如有些人说自己是用生命在演戏。还有些人是把写作当成自己人生重要的事情,还有的人会喜欢画画亦或是跳舞。

当人生最重要的事情只有一件的时候,某些方面就体现了我们对自我人生的定位和自我连接的过程。

 

每个人在自己的人生中都可能会喜欢做一些事情,但是在人生的取舍中,你越懂得做好自己认为最重要的一件事,那么你的幸福程度越高。

人生最重要的事情只有一件,从本质上来说,是让我们懂得断舍离。很多时候,影响我们幸福程度地与我们对自己的判断有很大的关系。

你会发现,一个人事事都牵涉,反而干不好。人生的成长一定要懂得抓住自己的核心竞争力,做自己认为最重要的事情。

大导演李安最为热爱的是拍摄电影,他曾经有六年不曾有过收入,本来想要转行的他被妻子激励,妻子告诉对方,你就适合拍摄电影,你把电影拍好就够了。

日本的小野二郎一辈子就做寿司,他把寿司做到极致也是这个原因,让他的寿司走向全球。

真正厉害的人不会轻易给自己布局广泛,相反他们懂得缩小自己的战略领域,集中做好自己当下的事情,反而迎来属于自己的高光时刻。

 

第三,回归事实,活好自己的当下‍

在心理学上看来,多想是一种病。心理学上有一个说法,讲述的是很多人之所以容易变成抑郁症或者焦虑症,他们身上都有一个共同的特质,那就是学会反刍。

一个人习惯性反刍,其实说白了就是跟自己过不去。当面对自己的错误时候,他会反复拿自己的错误进行惩罚自己。

当一个人不放过自己的时候,某些方面他就在对自我进行折磨和伤害。此时从心理学上的说法叫做受害者思维,他们会认为这些事一直在伤害自己。

事实上,很多伤害是一种我们自己想象出来的,或者是我们内心的恐惧所延展出来的。此时学会回归事实,活好自己的当下才是最重要的。

比如面对演讲,如果我们担心别人会笑话我们,亦或担心自己讲不好,很没有面子,这些沉重的心理负担会让我们很难前行。

 

厉害的人之所以简单,乃是懂得,过去是过去,将来是将来,只有现在才是最为真实的。

他们深刻了解,活在当下能够让我们积累更多的成长的智慧,一个人从普通人变成厉害的人,大都懂得抓住机会持续历练自己。

当我们把更多的时间用来伤春悲秋,我们就会一直被悲伤所惩罚。而此时学会适当归零,往往能让我们重新变得强大。

回归事实,另一个好处往往是我们能够告别自我内耗的关键,一个人如果总是怀疑自己,某些方面大都是活在不真实的世界中,这只是我们内在的恐惧在起作用。

当你懂得回归事实,能让我们从恐惧的头脑中走出来,自然你的未来会变得越来越厉害。

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