得了怎么办？当然是找医生。抑郁症的治疗我就不和大家详细讲了，因为我们不可能自己来治疗抑郁症，必须由专科医生来负责治疗。我想就我在临床中遇到的一些问题，和大家做一下交流。
一、正确认识抑郁症，消除对精神病人潜在的歧视意识
重症抑郁的患者，一般都需要到精神卫生中心去治疗。而传统的观念都认为精神分裂症（即疯子）、躁狂症的患者才去精神卫生中心。其实精神疾患包括许多疾病，大多数都没有精神错乱，看起来和正常人是一样的。抑郁症发病率如此之高，甚至有专家认为，大多数人在其一生中都可能有抑郁发生，把它比喻为精神的“感冒”。由于社会对精神病人的歧视，使一些病人及家属不愿承认和就诊而耽误了病情，最终可能酿成大祸。这就是所谓的“病耻感”。据估计，由于各种各样的原因，我国有50%的抑郁症患者没有就诊和治疗。这一点需要社会和患者共同努力来克服。崔永元是一个勇敢承认自己患了抑郁症的名人，我也是他的粉丝。我们前面已经说过，抑郁是与遗传有关，脑内有病理性变化的疾病，得病和道德、人品没有关系。
大多数的中-轻度抑郁症患者，存在于各种疾病的过程中，存在于内科、神经内科门诊的患者中，比如大、中学生的青春期抑郁，产后抑郁、更年期抑郁，中风后抑郁等。很多病人是以失眠、头痛、疲倦、工作学习能力下降、烦躁等主诉就诊的。在医生告知患有抑郁症后，一般患者不愿对亲人或朋友说。患者有很多是有体面的工作，良好的经济基础，一定的社会地位。但是他们的内心世界很不愉快，甚至很痛苦，且往往不易被人察觉。一旦出现意外，周围的亲人和朋友又往往会痛彻心扉、惋惜不已。所以我们要普及有关抑郁症的知识，消除社会的不正确认识和没有理由的歧视意识。
二、抑郁症是一种可以治疗，甚至完全缓解的疾病
由于抑郁症的发病率逐年增高，目前全世界的科学家、大型的制药企业都投入了大量的人力物力在进行科学研究和药品开发，抑郁症的治疗取得了长足的进步。尽管抑郁症容易复发，有的人需要终生服药，但是，它是一种可以临床治愈的疾病。所以及时的发现和治疗至关重要，能挽救许多不该失去的生命，提高许多人生活的质量。综合医院的医生对抑郁症的认识和诊疗技术的掌握也逐渐普及和熟练。所以，一般中-轻度抑郁症患者都会选择在综合医院就诊，较多的选择神经内科就诊。希望大家注意以下几点：
1、生活、工作中发生重大变故时，发现自己或亲人有明显情绪变化、甚至性格改变时，要想到就诊。
2、青年人心智不够成熟，家长要及时发现他们成长中的烦恼，帮助他们排解，或者去就诊。
3、妇女产后、更年期是抑郁的高发阶段，刚退休的人、孤单的老年人、患有癌症、心脑血管病的人都容易发生抑郁，家人要能想到，出现症状要及时就诊。
4、有家族史的人群，尤其要留意在不顺心的时候，及时就医。
5、医院应该给抑郁症患者的就诊创造有利的环境。方便、舒适、隐秘性。（套间候诊）
6、家人和社会都要关心抑郁症患者。由于是病态，患者表现的一些情绪、心态需要包容。痛苦的心境使他们需要和人倾诉，可能会喋喋不休。一些坚持工作的中-轻度患者工作完成有困难，要按病人来处
理。
三、中西医结合治疗抑郁症有优势
抑郁症患者有多系统功能的失调，增加其他疾病的易感性，并恶化已有的躯体疾患。所以中医中药的辩证施治、全面调理就有了优势。中-轻度抑郁症患者可以选择中医中药的治疗，或者中西医结合的治疗，应该会取得较好的效果。我们的临床观察，抑郁症很多属于气阴两虚，兼有心火上炎。我的科研药品—养心开郁片是由人参、五味子、贯叶连翘等纯中药组成的，适用于轻-中度的抑郁症，并且它还具有提高人体的免疫机能、抗疲劳、增强记忆等综合作用，这是西药没有的。
中医的外治法是基于经络学说的绿色疗法，用按摩、足疗等方法进行经络调理，是舒缓身心的非常好的方法，根据患者的不同症状，辩证施治选择一些穴位重点调整，对抑郁症的治疗可以起到意想不到的效果。
抑郁症只要能及时发现，及时就诊，大部分的患者是可以治愈或缓解的。
四、抑郁症的治疗需要较长的时间
由于抑郁症是一种精神性疾病，人们对它的认识还是不完全清楚的，现有的药物治疗需要较长的时间，正规的疗程一般认为在两年以上。当然个人的情况不一样，需要医生来掌握。如果不按正规的治疗，特别容易复发，而反复的复发，就会使病情越来越难以缓解。临床上，不少的病人在治疗有好转的情况下，出于对药物副作用顾虑或者经济原因等因素，往往不遵医嘱自行停药，给后续治疗带来困难。希望还是要相信医生，和医生配合，共同战胜疾病。
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