近日，韩国一名女星自杀身亡，确认自杀原因是重度。这件事又一次将抑郁症推到人们面前，让人不得不正视抑郁症带来的伤害。
据世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者高达3.5亿人，每年因抑郁症自杀的死亡人数高达100万，预计到2020年抑郁症可能成为人类第二大疾病。
然而，抑郁症并不是大人们的专利，儿童抑郁症反而是最容易被我们忽视的。小孩子在大人们眼中都是无忧无虑、天真无邪的，但这并不代表儿童就不会出现抑郁症。
美国研究者的调查表明抑郁在儿童中的发生率为0.4%～2.5%，在青少年中这一比率可能上升至5%～10%，而且随年龄的增加女性患病率逐渐增加接近男女比1∶2。日本也曾调查过中学生的心理健康问题，在接受调查的163所学校中，有近一半以上受访学生承认自己在过去3年中有过自杀倾向。
那么抑郁症到底是一种什么疾病？如何正视抑郁症？如何引导孩子走出抑郁症？这一系列问题今天麦奇叔会一一解答，为了孩子的健康，请大家一定仔细阅读。
抑郁症是什么？
抑郁症是一种不被理解的疾病，是一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症，抑郁症的死亡率仅次于癌症。
但抑郁症却经常被误解为“不开心”、“自卑”、“内向”、“沉闷”、“矫情”甚至“无病呻吟”。对于没有经历过抑郁症的人，很难理解患者的心理状态，每当看到有抑郁症患者离世，许多人的第一反应是不理解，然后就是叹息，认为他们不够坚强，不够乐观。
然而，抑郁症只是一种精神疾病，是大脑内部出了问题。不是意志不坚强，更不是矫情，而是跟感冒一样会发生的病，它会让人情绪抑郁、无缘无故流泪、食欲不振、睡眠障碍……甚至，自杀。
抑郁症患者经常感觉到自责，觉得自己不够好，严重的就觉得自己不配活着，这都是大脑的某个地方出了问题，跟自己的心态没有多大关系，每个抑郁症患者都想活下去，但大脑却总是催促他们去自杀。
曾经两度出任英国首相的丘吉尔对抑郁有个形象的描述：“心中的抑郁像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”抑郁症的可怕之处还在于，它表面风平浪静、毫无波澜，内心却早已千疮百孔。
至于抑郁症的病因，目前还未完全破解。遗传因素、生理素质、心理压力过大、对自身要求过高、长期独处、社会环境等因素都有可能导致抑郁症发生。而且并不是那些内向的人才会得抑郁症，很多乐观开朗微笑着的人，内心也可能正经历着巨大的痛苦和煎熬。
面对身患抑郁的人，最糟糕的话是：“你就是身在福中不知福”“你怎么会抑郁呢？”“你想开点就好了”“真不知道你怎么想的，总是钻牛角尖”“坚强点儿，有什么大不了的”“你能不能不这么矫情？”……
无论对己对人，这样的评判和指责对抑郁症患者来说，不但不能帮助他们打起精神，还会雪上加霜，加重病情。正确的做法是关爱、陪伴和理解。
据统计，超过80%的抑郁症患者未接受正规治疗，而是选择默默抵抗，直到身体被压垮。这与大家对抑郁症的误解有很大关系，所以我们要鼓励身边的抑郁症患者接受治疗，告诉他们，得抑郁症不是他们的错。
在医学上看来，抑郁只是一场心灵的感冒，可以俘获任何人的健康。只是这场感冒不像身体感冒那样，咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，都是看得见的症状。正是因为它的隐匿性，潜在的危险才更大，更应该受到关注。
儿童抑郁症离我们多远？
对成年人来说，尚且不能抵挡抑郁症的魔爪，对孩子而言，抑郁症的危害就更加不言而喻了，可以说，抑郁症可以轻松毁掉一个孩子。可是，为什么儿童也会得抑郁症呢？
研究表明，孩子的抑郁，大多源自原生家庭。父母对孩子的这些做法是导致孩子患抑郁症的元凶：
1、打骂孩子
这类父母，拒绝与孩子沟通。只要他们认定孩子不对，就会直接辱骂甚至动手打孩子。他们喜欢把自己的意愿强加给孩子，对孩子所喜欢和追求的东西全都冷嘲热讽，最终导致孩子无法肯定自己。
2、感恩式教育
有些父母一直都在提醒孩子，你看我多爱你，为了你，我牺牲了多少。这会导致孩子心思敏感，同时内心会充满强烈的负罪感。
3、父母感情不和
父母间频繁的争吵、冷战，并跟孩子抱怨对方的不好，这都会让孩子感到不安和压抑。
如果孩子在恐惧、绝望、无奈中长期封闭自己，那他将缺乏自信的基础，更谈不上相信别人。不安和焦虑长期在孩子的内心堆积，总有一天会爆发。
4、冷落孩子
当孩子受到欺负或伤害时，父母言语上的冷漠或者无视，认为这些都是小事情，久而久之也会导致孩子抑郁。
那么如何判断孩子是抑郁症呢？医学上界定的儿童抑郁症的表现有：
情绪上的改变：孩子突然变得情绪低落、沉默少语、有时无故哭泣、易忘事、喜独处、经常自责；对平常喜欢的活动也不再有兴趣。严重者可有自残及自杀冲动。
行为上的改变：行为与过去判若两人；过去很听话的孩子忽然变得好顶嘴、不听话、表现易激愤和冲动；厌学、注意力不集中、学习成绩下降；与同学的关系逐渐疏远。
身体上的改变：孩子在身体方面可表现出食欲减退、睡眠障碍、体重下降、头痛、胸闷、腹痛、乏力。
出现了以上症状，就需要及时带孩子去医院接受专业治疗。除此之外，家长还需要给孩子陪伴、支持和理解。
父母的陪伴是最重要的，不仅要监督孩子每天吃药，还要多与孩子沟通，寻找一些开心的事情，帮助孩子宣泄负面情绪。要采取劝导、启发、支持等方法，帮助孩子认识问题，缓解心理冲突，增强他们治疗疾病的信心。
对于孩子在学校与同学关系紧张的问题，应给予重视，尽可能与老师说明情况，取得老师的支持和理解，帮助孩子建立有效的社会支持系统。
还要注意自残、自杀的行为，对于儿童的自残、自杀言语不能掉以轻心，不能认为孩子只是吓唬父母而失去警惕之心，应认真对待孩子的负面情绪，及时疏导。
抑郁症是一种精神疾病，需要借助药物治疗，而且复发率很高，所以即使出院以后，也需要长期吃药，但这并不代表抑郁症不可治愈。
据统计，经过规范治疗，可以缩短抑郁症的病程，减轻抑郁症状，大约60%-70%的患者服用第一种抗抑郁药后就会有明显缓解，再加上后续的调整治疗，总体有效率能达到90%左右。
未来，相信一定有能够彻底治愈抑郁症的办法。
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