目前的研究均提示是一种可治愈、可管理、可控的疾病，当然前提是患者接受规范的抗抑郁治疗及定期的评估。
一边是抑郁症带来的死亡及伤害，另一边是专业医生和正确诊疗带来的光明，希望大家都能作出正确的选择。
生命很宝贵，不要被抑郁症这种可治愈的疾病吞噬生命，是每个医者最诚挚的祝愿。
前言
演员乔任梁自杀的消息，成为了前段时间娱乐版面和精神心理版面的头条。在纷纷扰扰的的消息中，有对乔任梁病情的详细描述：“据左小姐（经纪人）透露，乔任梁之前就患有严重抑郁症，长期的失眠一直困扰着他。”以及“乔任梁和身边的工作人员一直都在努力的和抑郁症抗争。包括调整工作状态，放缓工作节奏，尽量不让他有太大的工作。而据她介绍，乔任梁本人也在积极面对，一直在健身，找理疗师和中医积极治疗。”演员任泉在16日23：35分也发布朋友圈称，乔任梁在拍戏时问他“每天都要吃好多药才能入睡，是否是抑郁症？”但是在这详细的介绍里，没有看到关于精神科医师介入或者有使用抗抑郁药物治疗的信息。
其实近年来多位公众人物因抑郁症离世，抑郁症的危害及识别已被反复科普，大众对抑郁症状的关注和识别能力已大大提升，随口就能来一句：“我最近什么都不想干，我是不是抑郁了？”。但是与之相对是仍是社会大众对药物治疗的偏见和排斥，以及罹患疾病后的不可对人言。有些患者已经有自杀念头甚至严重的精神症状，但是知道他们病情的亲人和朋友，宁可让患者承担死亡的风险，都不愿意通过专科医生的帮助去选择合理的治疗方案。由此可见，斯人已逝，但是对于抑郁症的科普工作仍任重而道远。
（一）要战胜抑郁症，就不要踏入以下误区
1.抑郁症是软弱无能的代名词？
吃苦耐劳是中国人民的传统美德，因此罹患抑郁症的人会被扣上意志不够坚定，世界观不够强悍等等的帽子，甚至还有患者被他人歧视。不可否认有部分抑郁症患者有完美主义、易钻牛角尖等性格缺陷，但是这不应该成为抑郁症患者被攻击的理由。情绪和个性是人类与生俱来的属性，因为有了不同的情绪，人类才有了丰富多样的文学作品、音乐、诗歌、画作等创作，才有了对人生不同的感悟，也对他人有了更多的感同身受。大脑生病了和其他的躯体疾病在本质上并无区别，并不需要觉得可耻。当身边有人掉入情绪的陷阱的时候，请不要做那只落井下石的白眼狼。
2.爱和温暖能解决一切问题？
很多科普文都强调要爱护患者，要温暖他们。爱和理解是必须的，但不是万能的。抑郁症并不是单纯的心理疾病，它可以导致人体出现神经内分泌系统功能的改变，除了引起情绪低落，还可以导致头晕、头痛、失眠、高血压、胃炎等躯体症状或相关疾病。而对于出现自杀念头及精神症状的重症抑郁患者，专业的心理治疗已无法达到快速有效减轻抑郁症状的作用，一味的温情和爱护更不可能及时扭转。因此，如果有朋友或亲人罹患抑郁症，最好的办法就是劝服他们及时就医，及时就医，及时就医！规范治疗！规范治疗！规范治疗！
3.熬一下或者病情就好了？
也有患者及家人认为抑郁症有自愈的倾向，熬上几个月甚至几年就会好了。但是承受着抑郁症状带来的对生活、工作及健康的各种损害，每天体验着绝望、悲伤、失落、无助、焦虑、不安等等人类情绪里最负面的形容词，却把疗效明确的抗抑郁药物拒之门外？这样的选择是反科学的。新药物的研发是科学进步的体现，合理利用可以让生活更美好。抗抑郁药物的机制明确，除减轻情绪低落、动力不足等抑郁症的症状，还可起到改善焦虑及失眠症状等作用，可以较快的改善患者的生活质量。因此，如果有朋友或亲人罹患抑郁症，不要苦苦煎熬，药物不是猛虎。
（二）懂抗抑郁药物是抗击抑郁症的重中之重
1.究竟什么是抗抑郁药？
抗抑郁药（antidepressivedrugs）是指一组用来治疗抑郁症状的精神药物。第一代抗抑郁药物于20世纪50年代问世，常见的有单胺氧化酶抑制剂（MAOI）和三环类抗抑郁药（TCA），由于副作用较大，目前临床应用较少（在某些特定患者仍在使用）。新型抗抑郁药物从20世纪70年代开始研制，目前已有多种药物在临床广泛使用，逐步被阐明的抑郁症发病机制是新型抗抑郁药物研发的重要依据。
2.为什么医生建议重度的抑郁症患者尽快服用抗抑郁药？
对于重度抑郁症患者，《中国抑郁症治疗指南》中明确表明”轻中度的抑郁症患者可以单独使用心理治疗，但不主张对重度抑郁症患者单独使用心理治疗。”为什么备受推崇的心理治疗在重症患者中却不推荐单独使用，这是因为及时规范的治疗，可以最大程度的减少病残率和自杀率，防止病情反复或进展。就如同高血压、糖尿病等慢性疾病，改善生活习惯和加强运动可辅助病情改善，但是服用降压及降糖药物才是控制病情的根本措施。
3.什么是规范的抗抑郁治疗？
首先，规范的抗抑郁治疗是指全病程干预的治疗，包括急性期治疗（8-12周），巩固期治疗（4-9月）和维持期治疗（2-3年，多次复发或症状迁延不愈需长期治疗）。其次，规范的抗抑郁治疗并不只是指药物的使用，还包含了心理治疗、物理治疗等多种疗法的灵活配合。
4.医生是不是故意忽略抗抑郁药物的副作用？
“西药很散”、“西药甚于毒药”、“食疗包治百病”的言论每天都可见于各种养生公众号。与之相呼应的是，打开各种西药的说明书，上面的副作用写得满满的几页，吓得吃药的人心惊胆战，心中暗骂医生居然推荐这样的药，实在无良，便转投各种偏方和养生疗法。但是，抗抑郁药物的部分副作用是明确的，因此可实现可逆可控。部分药物的轻微副反应是可以通过剂量的加减及更改药物的种类克服的，就如同坐飞机会导致耳鸣，嚼口香糖可以缓解一样。而药物的严重副反应则类似于空难事件，几率较低，因为担心罕见的恶性事件就放弃治疗实在可惜。
目前的研究均提示抑郁症是一种可治愈、可管理、可控的疾病，当然前提是患者接受规范的抗抑郁治疗及定期的评估。
一边是抑郁症带来的死亡及伤害，另一边是专业医生和正确诊疗带来的光明，希望大家都能作出正确的选择。
如果觉得此文对你有帮助，请给予好评，让更多有需要的人看到，谢谢！
附部分危机干预中心电话：
中国心理危机与自杀干预中心救助热线800-810-1117（010）62715275
上海心理危机干预热（021）64383562
南京生命求助热线（025）86528082
杭州心理研究与干预中心救助热线（0571）85029595
武汉市中心危机干预中心救助热线（027）8584466651826188
深圳心理危机干预热线（0755）25629459
广州市青少年心理健康热线（020）83182110
文章来源于相关推荐:终究女人的友谊赢不过爱情
童瞳是一个面目清秀的女孩，大大的眼睛流露着与年龄不相符合的天真，她掏出了一叠照片，上面都是她与若水的合影，若水是一个高大丰满的女子，皮肤很白，只是长相普通，甚至可以说稍有点丑，不过从两人相偎着看向镜头的默契，能看出她们之间的关系非常亲密，有一种类似家人的感觉。…
