常见原因
1、环境因素：比如说睡眠环境嘈杂、光线过亮、室内温度过高、儿童被子过厚等。
2、暂时性的睡眠问题：如果近期婴儿有腹泻或者感冒、发热症状等。
3、睡眠不充分：部分家长用减少白天睡眠时间的方法改善夜醒，但很多儿童反而因白天睡眠不足出现更频繁的夜醒。另外，儿童睡眠不规律、晚睡、中断午睡等均可导致频繁夜醒。
4、营养元素缺乏：比如贫血、维生素D缺乏、钙缺乏等。
5、胃肠道疾病：比如胃食管返流（通俗点讲就是漾奶）、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等。
6、睡眠启动相关障碍：这是导致婴儿频繁夜醒的最主要原因，其中涉及一个睡眠周期的概念，对于家长来说，如何干预才是最主要的。
干预措施
1、首先要排除环境因素、暂时性的睡眠问题和睡眠不充分的原因，如果不考虑这三种因素，则建议家长来医院，完善相关化验检查，排除营养元素缺乏和胃肠道疾病，对因治疗，补充营养元素或者饮食干预。
2、对于睡眠启动相关障碍，主要靠行为干预。
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