心理健康 · 12/26/2021

长期失眠是不是抑郁症

多数抑郁症患者还伴有躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。
其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,并多有焦虑情绪,女性病人月经期焦虑症状加重。
应当警惕以下一些报警信号
1、对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
2、生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
3、长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
4、总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
5、善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
6、记忆力下降,常丢三落四。
7、脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
8、经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
9、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。
10、经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
11、自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
12、社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
13、对性生活失去兴趣。
14、常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义
(来源:心理专家)
多数抑郁症患者还伴有躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主。
其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。此外,还有昼重夕轻的昼夜节律,以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律,并多有焦虑情绪,女性病人月经期焦虑症状加重。
应当警惕以下一些报警信号
1、对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。
2、生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。
3、长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。
4、总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
5、善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。
6、记忆力下降,常丢三落四。
7、脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。
8、经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
9、经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。
10、经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心。
11、自感头痛、腰痛、身痛,而又查不出器质性的病因。
12、社交活动明显减少,不愿与亲友来往,甚至闭门索居。
13、对性生活失去兴趣。
14、常常不由自主地感到空虚,自己觉得没有生存的价值和意义
(来源:心理专家)

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