心理测试 · 03/23/2022

一分钟测出你是否对手机上瘾

  最近一项调查发现,女性出现“手机上瘾症”的几率比男性高3.6倍,当“手机上瘾症”开始干扰人的精神心理健康时,就不得不注意了。下面小编就跟大家分享如何测出是否对手机上瘾的问题,感兴趣的朋友不妨试试。  手机上瘾长时间的电磁辐射还有可能影响到人的大脑,容易造成注意力不能集中,对年轻女性甚至会引起生理周期紊乱。儿童尤其应该注意,儿童身体还没有发育成熟,长时间玩手机会影响身高,容易造成脑损伤。  一旦成瘾,对于成人来说,会导致意志力减弱,对生活失去兴趣,整个人变得懒散、消沉。严重的会产生暴力行为,如毁坏物品、对家庭成员施暴等,个别极端者会导致抑郁症。对于青少年、儿童来讲,玩手机成瘾会导致他们的人格障碍,对人冷漠,缺乏爱心,还可能使他们的社交行为产生问题,不善于与人沟通,甚至遇到事情会更愿意用简单粗暴的方式解决。  自测是否有“手机上瘾症”  每道题的评分范围为1~7分,其中1分为非常不认同,7分为非常同意。  1、如果智能手机不能随时浏览信息,我会感到不舒服。  2、如果无法通过智能手机搜索信息,我会感到气恼。  3、如果智能手机无法查看新闻(比如事件、天气等),我会感到焦虑。  4、如果智能手机的某些功能出现问题,我会感到气恼。  5、如果手机没电了会很可怕。  6、如果手机余额即将不足或数据流量将耗光,我会抓狂。  7、到了一个地方后,首先会查看是否能连上WiFi。  8、如果智能手机无法使用,我会担心被困在某地。  9、如果有一段时间无法翻看手机,我就会产生更强烈的看手机欲望。  10、我无法随时打电话给家人或朋友,因此会感到焦虑。  11、家人或朋友无法找到我,我会感到担心。  12、我不能接收短信或电话,所以会感到紧张。  13、无法同家人或朋友一直保持联系,我会焦虑。  14、无法确定是否有人找我,所以我会感到紧张。  15、同家人和朋友的联系将中断,所以我会感到焦虑。  16、无法随时与网友联系,我会感到紧张。  17、无法从社交媒体和网络世界获取最新资讯,我就会感到紧张。  18、不能及时收到通知或提醒,我就会感觉不方便。  19、不能接收查看邮件信息,我会感到焦虑。文章来源于互联网

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