神经症有哪些常见的心理疗法呢?

神经症的心理治疗是其主要的治疗方法之一,且目前多数的神经症都以心理治疗为主,药物治疗为辅。神经症的心理疗法的方法亦有很多种,下面介绍一些常用的神经症的心理疗法

1.森田疗法:森田治疗的理论认为,病人存在某种疑病的素质,总是过份担心自己的健康,同时病人又知道自己的症状是不正常的,力图摆脱它,但又摆脱不掉,循环往复反而进一步造成心理冲突,形成恶性循环。如果让病人在心理上“听其自然”,放弃对疾病的抗拒,切断恶性循环,就可以使症状减轻或消失。适用于强迫症、恐怖症、症、神经症、疑病症等等。

2.精神分析法:传统的精神分析法是让病人自由联想,近年来主要是采用面对面的普通交谈方式,让病人充分表达潜意识中的意念,通俗的说就是倒出灵魂深处的想法,医生经由分析来了解病人的各种欲望和动机,认识病人对挫折、冲突或应激的反应方式,并对病人进行解释和帮助,经过长期的治疗,调整病人的内心世界,消除各种情感疙瘩,促进人格的成熟,提高对现实的适应能力。这种方法最早是奥地利精神病学家弗洛伊德开创,但目前我国应用并不多。可适用于强迫症、癔症、恐怖症等。

3.催眠疗法:催眠疗法是通过环境和言语的暗示或使用药物如2.5%硫喷妥钠,使病人达到一定程度的催眠状态,病人全身放松,再用言语暗示,或帮助病人把的体验回忆和发泄出来,通过数次治疗之后,病人的、以及缄默、抑制、遗忘等症状即可以消失。但有时病人可能会出现兴奋激动或由于暗示不当症状加重。因此,操作者必须是具有丰富经验的专科医生,病人的选择也应慎重。本方法适用于癔症等。

神经症的心理治疗方法选择可根据病人的具体情况来确定,患者在进行心理治疗时应寻求专业医生的帮组,尤其是当病症严重时,并不是自己进行简单的心理调节便能治好的。如想咨询更多关于神经症的治疗、保健问题可与在线医生联系。

想知道更多有关心理疗法大全的信息,请访问http:psy.fh21.com.cnlf

文章来源于相关推荐:心理疲劳该如何自我调节

  注意劳逸结合  工作要合理安排时间和轻重缓急,生活要有规律,重视积极性休息,适时参加一些体育锻炼,如跑步、游泳、打球和步行等,以提高肌体的活力、精力和人体在应付复杂枯燥工作时的适应能力。从而避免因从事的活动过于单一而产生单调、消极的心境。同时,每天尽可能…