朋友之间在讨论伴侣时，经常讨论完美的伴侣这个词。每个人都想找到属于自己的完美伴侣。这个完美的伴侣爱自己，爱自己，重视自己，总是表扬自己，不否定自己等，大家对完美的伴侣有自己的定义，也有很多要求。对于有伴侣的人来说，这些要求经常成为与伴侣争吵的要点。对于单身的人来说，这些点往往会成为吸引自己的特质。其实，本质上是一样的。只是，一方想把对方变成完美的伴侣，另一方想找到完美的伴侣。大家对伴侣的期待本质来源于不能实现的自己。许多人的状态是:我希望你能理解我的宽容，但我很难理解伴侣的宽容伴侣。也就是说，我希望我的伴侣能为我做我做不到的事情。自己的不完美，想通过伴侣补充。为亲密关系而烦恼的访问者，对方不重视我，感觉对方不肯定自己。这时，我经常问对方你重视自己吗？他们说:请珍惜。经常期待得到伴侣的肯定和认可，是因为自己对自己的不肯定，不能表扬自己，所以需要代替伴侣来表扬自己。自我价值感高的人，可以看到自己做了什么，有什么价值，自己可以肯定自己。对伴侣没有什么必要的要求。因为你很清楚对方没有及时表达肯定，所以这一切都值得肯定。价值感低的人，为了感受到自己的重要性，往往需要对方把自己放在第一位。无法照顾自己无法关心自己的人，需要更多的伙伴来完成这件事。要求另一个人比自己做更容易。人总是被自己做不到的人吸引。
如果赚钱很辛苦，很容易被赚钱的人吸引。
如果不及格名校，很容易被学习能力特别强的人吸引。
如果想学英语却学不到，很容易被英语流利的人吸引。难以完成的东西，对自己的期待，通过转移投射给别人来实现。如果对方实现了，你会觉得自己也完成了。这个时候，你就把对方了自己的一部分。如果你失去了健康的界限，把对方变成了理想的自己。当对方做不到的时候，你应该生气，找到具有这些特征的人，寻找，交换，交换，但往往以失败告终。另一方在这样的期待下，容易感受到被控制、入侵的界限，所以想推开你。每个人都有自己，对方还没有实现自己，怎么能实现自己呢？父母对孩子的期待也是如此。在现实中，以爱的名义问别人是否不现实。这些期待比别人实现更容易。如果你想找到什么样的伴侣或者想成为什么样的人，你首先会成为这样的人。然后你会发现你不太喜欢这样的人。你想他为你做什么，你先为自己做。然后你发现你没有那么想要他。想被肯定，想被爱，最好先成为肯定自己、爱自己的人，先成为自己的完美伴侣。
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真正的友谊，是人们在交往中相互理解、相互信任的基础上建立起来的亲密情谊。它有两个重要特征，一是超物质性，正如君子之交淡如水的道理，不得有一星半点的物质玷污；二是超功利性，其间不能夹杂任何的利用的卑鄙目的。既然是这样，无论男人和女人，无论你有多么高的素质与修养…