情感恋爱 · 12/30/2021

情侣之间应该有秘密吗?

经常有人来咨询室,和我讨论恋人之间需要空间吗?薇薇就是其中之一,她和男朋友第一次约会的时候,坐在咖啡店聊了9个小时,说不饿,不累,说不完,说不完。在接下来的两年里,他们像一个人一样亲密,分享一切,都沉浸在透明、热烈、专一的爱中。每一个愿望,每一次恐惧和,过去和现在的每一个片段都必须与对方共享,只有这样,他们的关系才能更加亲密。薇先生说,他们最初觉得很好,觉得这种爱没有留下来,但渐渐感到压抑和告诉对方自己每天发生的细节是必要的,不能拥有自己的空间和秘密=>=>

小薇的问题实际上体现了两个方面。一个是我们不可否认的爱的基本原则:在良好的关系中,能够和伴侣说话是很重要的。这也是薇薇和恋人没有怀疑彼此感情的重要原因。另一方面,当我们习惯于没有巨、全面提出的交流模式时,我们发现我们的关系并不亲密。亲密的基础不仅仅是知道对方的一切,你不知道的秘密也在那里。

我们需要自己的秘密空间

每个人在开始新的伴侣关系时,自然会成为印象管理大师,我们明确的一切都是为我们的形象工程增加砖块,我们主张喜欢的书、电影、我们选择的童年故事我们需要在吐露和保留之间寻找平衡点,使自己闪闪发光,神秘。如果这个阶段成功的话,这个时期的选择性共享会给你自信,开始揭露自己。每个人都必须通过这个关系,感觉自己被接受,开始吐露自己没有那么光辉的一面。我们不假思索地开始诚实,把它作为恋爱的证明。但是,随着时间的推移,如果是亲密关系的唯一表现,两人的关系就会逐渐消失。因为只有不能靠近、不足、神秘感才能引起的渴望心理,在这种恋爱关系中已经不存在了。

每个人都需要自己的秘密空间。在秘密空间中,产生你的想法,陷入幻想。自从我们出生以来,幻想的发生和破灭一直在重复和交替,我们学会了用正确的方法认识现实。它也给了我们希望:我们现在可能实施魔法,改变现状。幻想改变我们,创造世界,对夫妻关系来说,幻想是维持夫妻关系稳定充满热情的必要因素。

先动脑后动口

但心理医生们通过日常咨询总结,很多夫妇认为他们的关系在安全控制中,在这里,他们各自的一切都要告诉对方,献给对方,这个想法女性很多。这是因为人们对订单的恐怖感觉普遍存在,人们经常对自己产生错误的认知。他们认为只要自己坦白一切,孤独感就会消失。在恋人面前彻底坦白,希望对方也有同样的反应,不是梦想着自己在恋人面前的完美形象吗?我认为没有秘密的想法是错误的,我们的想法过于不安,过于负面,过于变态,过于道德,过于挑衅,我们无意识地过滤器拦截它们,换句话说,我们可以抑制心中的这个黑暗面,学会不把自己的想法倾诉到另一半。=>

在夫妻关系中,必须明确个性的透明度和想法完全告白的不同。请在诚实和破坏性的坦白之间寻找平衡点,有意识地给自己制作过滤器。也就是说,将个人的想法分为有意义的想法和无意义的想法,前者可以进一步加深双方的关系,持续下去,后者对关系没有推进力,反而有可能带来负面效果。具体来说,与另一半分享有利于关系发展的分析、批评、担心、计划和愿望,这些都是深思熟虑的产物。相反,过于隐私和混乱的心理想法不应全面提出。

保护关系

当然,的心情和尴尬的现实,与最亲近的人分享交流的意见。Doris经常对我说:如果和我最亲近的他不能交流我的痛苦,我应该相信谁?但是,在谈到过去受伤的旧情史后,她相信的爱和他离开了Doris,放弃了这种关系。=>

实际上,在这样的时候,我们可以和别人说话,也可以和心理咨询师说话。收费的听力更加专业和保密,我们不再害怕泄露而烦恼。我们要小心。伙伴不是你的长期心理顾问,不是你的心理医生,他/她不是来帮你解决问题的,他/她的听力来自爱,即使如此,这个听力也限于合理的频率和范围。在这里,旧情史应该更加谨慎。像四个婚礼和葬礼这样的查尔斯,在凯莉数了她交往的30个男朋友之后,想开口求爱。知道这一点后,Doris对我说:这里没有虚荣,也不用旧恋人来衬托你的宝贵。来自过去感情的痛苦,最好自己承担,在新的感情中慢慢治愈。

还有一些过去的痛苦。与另一半分享不仅不能减轻自己的烦恼,还给对方带来不知道如何处理的烦恼。最好不要说这样的痛苦。例如,在告诉另一半小时候受到的疼痛、强暴和虐待之前,最好想知道可能会产生的结果。这些时间对对方有冲击力,很可能引起对方心中的定性,他/她把你定性为被强迫的女孩和被父亲虐待的儿子,他/她脑子里不由得出现了这样的禁忌画面。这样的事实不仅不能让对方更好地理解你,还能阻止他们真正理解你的心。

尊重另一半的感觉是保持我们内心秘密空间的最基本限度。在不告诉对方的基础上,保证对方不会因为这种欺诈而受伤,这是我们应该明确的空间界限。这不是隐瞒,也不是欺诈。更需要注意的是,我们不能以秘密空间为借口,伤害对方,伤害关系,伤害自己。

提示:

如果你想告诉他/她秘密,应该考虑什么?在这里,如果你对这些问题的大部分是肯定的,暂时不要向他/她说这个秘密吧。

1、告诉他/她我的秘密有可能伤害他/她吗?

2、我倾向于逃避一个人思考,把我的烦恼转移到他/她身上吗?

3、和他/她详细谈论这件事,是狂暴甚至虐待的表现吗?

4、告诉他/她的秘密后,他/她的反应会让我感到羞耻或犯罪吗?

5、他/她不知道我想告诉他/她吗?

文章来源于互联网

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