案例简介:
我和她在一起两年了。毕业后来到深圳，工作上升期平时很忙。她现在继续在北方读研，现在我们分居了。以前在一起的时候很甜蜜，现在在外地恋爱，我也很忙，我们之间的问题越来越多，经常在电话里吵架，有时只是小事，有时冷战一周以上。以前那种温馨幸福的感觉离我们越来越远。据她最好的朋友说，最近有个优秀的男人在追求她。我害怕她会离开我。我现在焦虑专家，我应该怎样维持我们的异地感情，异地恋最终会分手？
一、异地恋可能发生的问题:
这是我在525心理网上收到的真正的求助案例。许多人不喜欢异地恋，因为尽管距离很美，但也会有隔阂。在系统分析中异地恋有什么问题，如何解决？首先，异地恋后，心里会发生一些变化。例如，
1、会产生不安全感:总是想他现在在做什么，和谁在一起，为什么不给我打电话呢？你不会出去混乱吗？会和异性在一起吗？
2、心里空虚寂寞:以前两个人在一起的时候一起购物，一起吃饭，一起看电影，总之随时都可以在一起。异地之后，总觉得一个人少了。这种寂寞的感觉特别明显。
3、逐渐失去共同语言:在一起时，两人有很多交叉点。例如，共同的朋友去同一个地方，看同一部电影，一起讨论，有话题。异地后失去这些，共同话题越来越少。
4、误解增加:给他打电话也不回来，给他发邮件也不回来，你在做什么？这时，一方胡乱猜测，他不爱我，或者他不在乎我，他和别人混淆。实际情况可能有很多不便。这样吵架是不可避免的，伤害感情。
5、更多无助:一起移动桌子，更换灯泡的体力活动是男性解决的，现在什么都要自己解决。生病了，喝热水也要自己解决。越来越无能为力，无能为力。对这段感情失去了坚持的勇气。
由于距离的原因发生了一些列问题，相互逐渐失去最低的信赖，无论对方怎么说信赖，总觉得对方在撒谎，信赖的基础动摇的话，你们继续的勇气也会逐渐消失。最后，总是有一个人不能坚持下去。首先议还是分手？事实上，这不是双方的错，也不是双方都不爱，而是没有正确的方法和技的方法和技巧！
二、异地恋应做的准备和技术:
以下是如何正确处理异地恋的问题:
第一，相互信赖
信赖是相互关系维持的基石，恋人们相互不相信，不能诚实相待，异地恋不会在水中破坏月份的现实。相信你们的感情能赢得距离！
第二，彼此多交流
因为是异地恋，所以一定有距离感，交流是解决问题的重要方法，每天约定什么时候用手机通话和微信，约定谈论什么内容，谈论一天的生活，谈论未来的计划，面临的困难，约定彼此准备，不会发生冷淡的情况，每天都有新鲜的消息
第三，相互制造小惊喜
生日、圣诞节、七夕节等特殊日子，可以准备小礼物邮寄给对方，也可以自己送给对方。这样的小惊喜会让对方感动，更加信赖你们的爱！只要心情坚定，外部因素就不再是问题。
第四，计划定期见面
制定彼此见面的间隔时间和见面地点，可以在第三方城市或彼此城市。这样，当彼此期待会面时，
生活充满期待和乐趣，就不会无聊、寂寞、了。
第五，彼此自律
对方不在你身边，个人对自己有一定的制约，诱惑多，异性多，但可以避免的接触尽量避免，这是对另一半的责任，也是对你们感情的责任。异地恋，他不在你身边求你，并不意味着自己是单身。如果你爱这个人，你应该知道如何控制异性的距离。总之，两个人整天都厌倦在一起，虽然很幸福，但他们很少孤独，但很少有长期的想法。思念本身就是最大的幸福。异地恋并不可怕。可怕的是我们不知道该怎么面对，该怎么经营。有异地恋的朋友，有想和你一起努力的人，有勇气挑战可恶距离的爱，不是很幸福吗？
。文章来源于互联网
生活中，常常有人会莫名其妙不让你高兴，情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人，特别是言语上，总带锯齿。网络里，更是集散一些人很不健康的发泄。 有人说刻薄可能源于能力不足，也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是，其实，刻薄的人还可能是因为不幸福。 换个角…
