人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号：
办事效率低
记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。
竞争意识退化
对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
自卑心理
一个人独处时，常常会长吁短叹，与世争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。
反应异常
一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。
固执己见
不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。
疏散懒惰，精神不振
常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。
性格孤僻
喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。
思维迟钝
面临突发事件束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。
情绪恍惚
喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。
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