近来，百度吧在悼念一个网名为“潇湘馆的竹叶”的吧主。从2004年开始，她就引导抑郁症网友积极面对生活，但作为“抑郁症吧”的灵魂人物，她最终选择了自杀。
经常接触情感垃圾的人应该怎样调试？“作为疏导者，在帮助别人的时候，要防止被心理传染，太多的情感垃圾应该及时排泄，在帮助别人的同时，更应该关注自己，防止自己心理能量消耗殆尽，形成负性思维。”心理科主任医师孔德荣说，“心理疏导者应该具备比较专业的心理知识，有良好的情绪疏导渠道，要把自己的生活与工作划分界限，客观看待自己的工作，才不至于让自己最后崩溃。”文章来源于，如有版权问题，请联系客服删除处理。
恩格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，而女性的心理活动则是花中之冠。而现代生活节奏日益加快，女性的社会地位不断提高，压力也越来越大。 当女性面对巨大的压力，如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一道难题。 1、运用言语和想象放松。 通过…