心理健康 · 12/31/2021

幸福的镜片

  现今家庭,有些简直成了情绪火葬场。一位女友说,先生在外面笑眯眯,人人都赞脾气好,可回到家里,满脸晦气,令人沮丧。女友恼火地抗议,你不要金玉其外,轮到自家人时,却像八大山人笔下的鱼鹰,白眼球多,黑眼球少。先生立即反驳道,人又不是仪器,不可能总调整在最佳状态。发愁的时候,懊恼的时候,垂头丧气的时候,你让我到哪里撒火?和领导吵吗?不敢抗上。和同事争吗?来日方长,得罪不起。在公交车上和不相干的人口角吗?人家招你惹你了?那岂不是伤及无辜?太不五讲四美!女友说,我是你亲人,却经常看你黑脸,你这不是残害忠良吗?先生说,家是最隐蔽最放松的场所,一个人若是在家里都不能扒下面具,赤裸裸做人,那才是大悲哀。我阴沉着脸,并非对你有恶意,只是情绪病了。你装聋作哑好了,不必同我一般见识。有什么不中听的话,并非针对你,只是宣泄独自的郁闷。如果你爱我,就请原谅我的种种真实……

  女友困惑地说,人怎么能把家庭当作消化情绪的垃圾场?这样下去,谈何幸福!

  我倒以为幸福的家庭,不妨成为回收情绪垃圾的炼炉。将成员的种种不快以至愤慨忧愁苦恼悲凉……都虚怀若谷地包容下来,然后紧闭炉门,不再泄漏。让那炉中真火慢慢熬炼,直到怨气焚化成白色无害的灰烬,随风飘逝,不见踪影。

  这事说起来简便,实施的时候,却极易失控。人在家居,心不设防,就像没打过疫苗的小儿,对情绪缺少抵抗力。一旦心境恶劣,极易传染他人。又因至爱亲朋,血脉相通,结果一人发火,污染全体,大家受难。很多原本是外界的小风波,最后演成家庭的全武行。

  好的家庭要有丝网般的过滤功能。快乐的幸福的消息,如高屋建瓴,肥水快流,多拉快跑,让佳音火速进入所有成员的耳鼓。忧郁的不幸的消息,只要不关急务,便遮掩它,蹒跚它,让时间冲刷它的苦涩,让风霜漂白它怵目惊心的严酷。

  好的家庭是会变形的镜片,能发生奇妙的折射。凸透使事物变大,凹透让东西变小。如果是愉快的源泉,哪怕只是夫妻间的一个手势,孩子捧出的一杯清水,远方朋友的一个问候,陌生人的一个祝福……都应透过放大镜,使它纤毫毕现,华光四射。让一朵杜鹃,蔓延出一片火红的山谷。让一个口哨,轰响成一部辉煌的乐章。从一片面包,憧憬出今后日子的和美丰足。携一缕春风,扩展成融融暖意,铺满整个家庭空间。

  如果是苦难和灾异,比如亲朋远逝,祸起萧墙,泰山压顶,骤雨狂风……降临的种种天灾人祸,经了家庭镜片的折射,都应竭力缩小它的规模——淡化压力的强度,软化尖锐的硬度,衰减振荡的烈度,压缩波及的范围,控制哀痛的伤害,截短作用的时间……让家人在家的庇护下,惊魂甫定,休养生息,疗治创口,新力,重新敛起生活的勇气。

  这是不是澳洲鸵鸟的战术,一厢情愿?我想明晰的镜片和浑黄的沙砾有原则区别。无论喜讯还是噩耗,通过家庭镜片的折射,它们未曾消失,依然健在,改变的只是外界事物作用于我们的感觉。
放大欢乐,缩小痛苦,这就是幸福家庭的奇妙镜片功能。(水云间推荐)

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