关注孩子的心理健康是父母必备的工作。现在很多父母把所有的重心都转移到孩子的衣食住行上，却忽略了孩子的心理健康。
儿童正处于成长发育的重要时期。如果心理上有不健康的想法，父母关注孩子的心理健康是必要的。现在很多父母把所有的重心都转移到孩子的衣食住行上，却忽略了孩子的心理健康。
孩子正处于成长发育的重要时期。如果心理上有不健康的想法，对孩子的成长非常不利。那么如何才能知道孩子的心理健康呢？让我们一起做一套测试题！以下是40道试题。根据你最近的情况，请认真回答。这里没有对错之分，完全符合你的打法√，完全不符合你的打法×，有点符合△测评方法：√得2分，△得1分，×得0分。
1。
平时不知为什么总觉得意乱，。
（）2。
睡觉后，怎么也睡不着，即使睡着了也容易惊醒。
（）3。
经常做恶梦，惊恐不安，早上醒来感到疲倦、。
（）4。
经常早醒1-2小时，醒来后很难入睡。
（）5。
学习的压力往往让你觉得很，讨厌学习。
（）6。
读书看报甚至在课堂上也不能集中注意力，往往自己也搞不清在想什么。
（）7。
遇到不满意的事情，会沉默很久。
（）8。
感觉很多事情不满意，无缘无故生气。
（）9。
即使是小事，也总是很放不下，整天思考。
（）10。
感觉现实生活中没有什么能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
（）11。
老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘也快。
（）12。
遇到问题往往举棋不定，犹豫不决。
（）13。
经常和人吵架生气，然后后悔。
（）14。
常常后悔自己做过的事，有负罪感。
（）15。
遇到考试，即使有准备。
（）16。
遇到挫折，便心灰意冷，失去信心。
（）17。
很害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
（）18。
感情脆弱，稍有不顺心，就暗自。
（）19。
看不起自己，觉得别人总是在嘲笑自己。
（）20。
喜欢和年轻或者能力不如自己的人玩或者玩。
（）21。
感觉没有人理解自己，别人很难在无聊的时候让自己开心。
（）22。
发现别人在窃窃私语，怀疑是在背后议论自己。
（）23。
经常怀疑甚至嫉妒别人的成就和荣誉。
（）24。
缺乏安全感，总觉得别人会伤害自己。
（）25。
参加春游等集体活动时，总有孤独感。
（）26。
害怕见陌生人，人多说话。
（）27。
在黑夜行走或独自在家感。
（）28。
一旦离开父母，心里就不踏实了。
（）29。
常常怀疑自己接触到的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁非常注意。
（）30。
担心是否锁门，是否可能着火，反复检查，经常躺在床上起床确认，或者一出门就回去检查。
（）31。
站在人们经常自杀的地方，悬崖边，大楼顶，阳台上，有一种摇晃跳下去的感觉。
（）32。
对别人的病很敏感，经常打听，怕自己也同样的病。
（）33。
对于某些东西，交通工具(电车，公共汽车等)，尖尖的物体，白色的墙壁等稍微奇怪的东西，都有恐怖的倾向。
（）34。
常常怀疑自己发育不良。
（）35。
一旦和异性交往，或者想入非非。
（）36。
对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
（）37。
怀疑自己患有癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。
（）38。
常无端头痛，并依赖止痛或镇静药物。
（）39。
常常有离家出走或脱离集体的想法。
（）40。
感觉内心的痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
()中学生心理测试题评价参考:1)0-8分。
从以上心理健康测试题来看，心理很健康，请放心。
2）9-16分。
大致属于健康范围，但要注意，也可以找老师或者同学聊聊。
3）17-30分。
如果你有一些心理障碍，你应该采取适当的方法进行调整，或者找心理咨询师帮助你。
4）31-40分。
黄牌警告说，如果你可能患有一些心理疾病，你应该找专门的心理医生进行检查和治疗。
5)41分以上。
心理障碍严重时，应及时找专门的心理医生治疗。
以上介绍的是中学生的心理健康测试，不同的分数代表不同的健康状况。
父母应该更加关注孩子未来身心的全面发展，而不是一味地帮助孩子增加饮食营养，而忽视他们的内心世界。
孩子们有健康的心理表现，有助于自己的学习和工作。希望家长认真学习孩子的心理健康护理技术！
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