感情好的夫妻会适时“打断”伴侣，表达自己的所思所想。过往多项研究显示，善于插嘴的夫妻，感情更稳定。有效的插嘴技巧包括3种，如重复伴侣说的话、确定自己听到的是正确讯息、针对自己不太明白的讯息提问。其中，“重复”是最简单、易掌握的技巧。
女人说起话来经常是一长串，丈夫在回应时，也不知先答哪一句。比如，有一天晓莉遇到很多事，回到家一股脑地向丈夫倾诉起来：“我今天太倒霉了。去修车时，老板说油箱有问题，要收4000块。我告诉他一定是弄错了，我们买了保险。可他说保险里没这一条，修理工还调戏我，说什么漂亮女人就是不懂车。这太侮辱人了。于是我就和他们吵了一架。”“他要收多少钱？”国志问。“你没听到我说的其他话吗？”晓莉有些生气。因为她向丈夫抱怨的目的，是希望丈夫同情自己，而不是理性地分析孰对孰错。
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英国一项新研究发现，在社区合唱团中唱歌，可以让参与者感受到自我价值、提升信心，并有助于促进心理疾病的康复。 英国东安格利亚大学研究人员对一个每周都组织一次合唱活动的社区小组进行了长达6个月的跟踪研究。合唱活动名为“用心歌唱”，2005年开始于附近一家…