情商高，成熟，善于观察，能很快感知到别人的情绪，随时知道别人在想什么。
那你是个情商很高的人吗？以下就跟着小编一起来看看吧！环顾四周，不难发现，很多头脑聪明，学习成绩优异，各具特长的人，却事业无成，生活不幸福；而且许多智商平平的人，在工作、生活的各个方面都风生水起。
造成这种差距的原因之一可能是他们的情商不同。
情商的高低深刻影响着人们的成就和幸福，所以每个人都希望自己能够培养成高情商。
许多人认为情商高就是脾气好，这其实是片面的。
情商的定义可以简单地解释为理解人和与人相处的能力，所以所谓的高情商就是优秀的待人接物能力。
情商是否高，可以从以下五个方面来判断。
一、了解自己的能力。
人有自知之明，一个人的情商是高是低首先体现在他能否全面、客观地认识和认识到自己的情绪状态。
只有知道自己在生气，为什么生气，才能有下一步的管理和控制。
二、管理自己的能力。
纵容自己情绪的人绝对没有高情商。
许多人懈怠于用大脑控制情绪，让自己愤怒或欣喜若狂，不知道如何将情绪保持在适度、、适当的状态。
情商高的人讲究凡事有度，善于利用自己的控制力，而不是做情感奴隶。
三、激发自己的能力。
情商高的人乐观积极，会激励自己。
人生在世，不如意事十有八九，遇到挫折，陷入低潮时，情商高的人有很强的抗压能力。
她们不会沉浸在失败、压抑中，能够迅速调整心态，鼓励自己面对，看到事情好的一面，积极改变态度和行动，相信自己一定能做到。
四、认识他人的能力。
人和动物最大的区别就是人有很高的揣摩他人心理的能力。
无论是天生的还是后天的训练，情商高的人总是愿意花精力去思考别人的想法。
他们会从细微的角度感知和识别别别人的情绪，善解人意。
情商高的人特别有同情心，顾及的感受，为他们提供了良好的人际基础。
五、管理他人的能力。
情商高的人善于协调人际关系，这使得他们在人群中有很大的影响力，可以改变周围人的想法和行动。
假如周围的人都愿意听从或相信他说的话，做的事，并且能够从他身上获得能量和快乐，那么这个人就会有很高的情商。
高情商不是天生的，需要后天的培养。
对于自己，要善于反思，时刻注意自己的情绪，行为是否合适合适。
了解自己，很容易推己及人。
对于别人来说，首先要认识到人是一样的，有七情六欲，所以要平等对待别人；人是不同的，所以要理解，要包容。
无论对人对己，练高情商都需要走心，懂得分寸，懂得控制。
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