给孩子减压,让孩子自由成长

大人都认为现代的孩子在得到铺天盖地的爱,吃得好穿的好,幸福得不得了。但是有时候孩子也存在心理压力,作为家长的我们要适当给孩子减压,让孩子自由成长。

很多人都认为,学龄前儿童没有学业负担;不愁衣食,受到的照顾无微不至,他们怎么会有压力呢?

然而,现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时,却越来越失去了随心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同时,却失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会;在幼儿园,教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问题发生,如受到批评,不能与小朋友友好相处等等,这些都是使孩子产生压力感的原因。

孩子感到压力时,由于语言表达能力有限,往往无法清楚地讲出来,因此他们有时无法得到成人的及时帮助。所以,当压力过大或持续时间过长时,孩子会产生诸如症、症、睡眠障碍等生理或心理问题,这些将严重损害孩子的身心健康。

作为家长,如果能细心观察孩子的言行,就能觉察孩子是否面临压力以及压力的程度如何。

发现孩子出现某些上述反应时,家长应多与孩子接触和交流,帮助孩子自然地解除压力。比如,可给孩子纸笔,让他随心所欲地画;给孩子一个故事开头,让他续编故事;让孩子提出游戏的内容和玩法,和孩子一起玩;当孩子从梦中惊醒时,安慰他之后,让他说一说都梦见了什么。而且当孩子叙述时,不要随意打断,也不要提建议或下结论。这些活动,可以使家长比较清楚地了解孩子的内心感受,了解使孩子感到压力的原因,从而帮助孩子减轻或解除压力。

现在的孩子面临各方面的压力,我们家长要关注孩子,不要“关住”孩子。

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