第一课 绝对信心
自信心是做每一样事情的基本条件，追女仔也不例外，想成功地追女仔的话，便需要有绝对的自信心，你一定要本着：「一定要成功，再不可一个人」的信念。
而你应采取「自力更生」的方法，凭自己的力量去 Pick up girl 才是，尽避免靠朋友、家人。朋友及家人不但不一等可帮助自己，太多人知道你的对象更可能弄巧反拙，而且女孩子也不会喜欢靠朋友来追女仔的人。
但要完成志愿，首要的是自信，就算你不是「白马王子」，但也可以将自己打扮成王子一样，重要的是那份充满自信的气质和，令对方难以抗拒，总之那便是：自信、自信、自信。
第二课 迷惑女性的男人
一般女性都不喜欢过份老实型的男性，太没情趣了！实际上，她们最欢迎的男性所具备的条件，是人绿好，开朗活泼，无法拒绝他人，没法守秘密，没有异性，容易妥协，有点过份自信又有些懒的轻率型。
大情人模范
温柔快乐有男子气概善於关怀他人聪明可靠滑稽运动家强壮的体格诚实健康正直光明有责任感可爱有包容力坚强有经济能力外型好
而事实上，只要你拥有以上任何一点，可以说你已经拥有吸引女性的条件，只是拥有以上各点越多，在追求过程中便越觉有利，越小就较难冲出重围。
但虽然如此，即使你拥有以上多项条件，也不能保证你取悦任何女性，因为，在你具有任何优点的同时，你也不能同时具有一些对方完全不能接受或容忍的缺点，如：
差劲的男人
自我中心意识强烈胆小懒惰罗嗦俗气缠人不乾净软弱爱说谎神经质势利过份认真迟钝粗暴没有判断力猥琐小家迂腐
一般来说，吸引女性要运用眼神、声线和身体语言。初见面时，你可将视线自然地看着她一带，当二人四目交头时，再将目光转向耳朵，她便会对你自然产生深刻印象，而到有机会谈话时，你的声音要微微比她高一点，开朗而响亮的会吸引她和你继续谈话，聆听她的说话时，视线转移到她的嘴唇，使她觉得你很专心听她的说话；至於手可放在桌上，四指并排，令人感到你的整齐和有，自然对你产生好感。
第叁课 邂逅
你要经常警醒自己，眼缘两个字在爱情道路上几乎是最不能够解释的概念，它足以令两个人产生爱情，火速恋爱甚至步入教堂。
故此，当你在任何地方和场合：巴士、地铁、街上、餐厅、宴会、工作地方等，遇见你期待已久，甚合眼缘的女性时，不要犹疑，机会可能一去不返。
把握当前机会，把握当前佳人，你唯一的做法自然是上前攀谈，令她认识你，对你产生印象、好感、爱情、思念等等。总之，你要开始第一步。
但毫无疑问，这是需要极大的勇气，而且须谨慎行事，况且，如说错一句话，以後的便可以省回暖肚，所以，在日常生活中，就必须经常学习，到有用的时候便可应付自如。
以下，尝试举出一些开场白，给你参考：
１．用被吸引或情不自禁的目光向她注视且不时回望。 （这个招数，即使对方一点也不被你吸引，也会以为自己魅力难当而沾沾自喜，也就不禁向你回望。）
２．一个。 （她们会相信，自己的样子一定讨人喜欢，令别人产生好感，然後也可能报以回嫣一笑。）
３．用最自然的方法向她问时间，但你手上绝不能没有表，但可以先行调慢或调快。（她根本找不出理由拒绝回答你。）
４．「Hello！」一笑 （若做得恰当，你潇的态度必然吸引她，但最重要的还是，她会深信你已被她吸引了。）
以上各项，目的是在认识陌生女孩时，用以减低她们警觉性的较理想途径。由於彼此全不认识，假如以过於油腔滑调的说话和态度，可能会令对方产生反感，从而弄巧成拙。
其实，任何女性都相信缘份、服从缘份，她们会相信每一个出现她眼前的男性都可能是她未来的丈夫，因此，只要你采用的方式用得恰当，她随时是准备放开怀抱，把你接受的。
真诚，永远是俘虏女性芳心的最强武器，要夺得芳心，一定要她相信，你绝对是被她所吸引，甚至只有她能把你吸引；那麽，她便会逐渐解除心理警戒，向你展开笑容。
不过，假如对方是经友人介绍，又或者你知道和对方之间有点关系［如学校、工作］，那麽，事情便好易得多了。
５．「他［某人］，说你是ＸＸ书院的校花，那你每天一定忙於应付不同的男孩子追求了」。 （即使她本来不是甚麽真正校花，经你一说，她必定以为自己的美貌早已令很多人倾倒，但最重要的还是，她必定加以否认和解释。）
６．「你的工作看来很有趣，究竟日常职务是甚麽？」。 （她这时绝对是不好意思拒绝回答，但逐渐便会被你认真而坦诚的眼神所吸引，用心去回答的了。）
７．「你平时花在衣服上的心思和时间一定不少，你是否从小就培养这方面的心得。」 （这无疑是一句含蓄的赞美，既恭维又不着迹。）
８．「街去你约想好的真我！」（她必定马上皱起眉头，不耐烦的问你，「你究竟说甚麽？」，你不妨把它倒转读出来，她必定会不禁失笑，喜上眉梢了。）
当然，这样的开场白，再精警、再花巧也没用处。因为若论才智，女性绝不会比男性逊色，只是她们容易被甜言蜜语所蒙闭，不能保持高警觉性而已。
可是，过份花巧的说话却只会令她们提高警戒，防范你而起围墙。因此，最简单、最直接的开场白，往往亦是最有效的开场白，因为她们根本不会想到到有人完全不经思考便向她示爱或其他，於是，唯一的结论就是：「对方必然是初哥，亦真是充满诚意的，这人也不错呢！」
於是，顺理成章，她便会大开中门，欢迎你的加入，进入她的生命之中！ ${FDPageBreak}
第四课 制造机会
要追求一个女孩子无论如何也要有开场白，不论你用何种形象、产生何种效果，最重要的始终是她有反应。只要她一旦对你有所反应，一切就易办得多了。
基本上，她都不认为你开始了话题之後便掉头就走，不再继续，这样她必定会大为愤怒，感到你在捉弄她，而且也未免过於轻挑。因此，你必须当机立断，为自己制造一个约会机会，即使她一口拒绝你，但至少也为你的礼貌和勇气留下良好印象。
那麽，应该如何制造机会呢？由於处境、场地、人物和气氛的不同，故此也难一概而论，不过，总有些一原则可循：
※ 顺势在最短时间内提出约会。
（这样，她来不及拒绝，只有默许。）
※ 选一些较为大众化的地点。
（她才会有安全感，便会不妨一试。）
※ 带她去她熟悉的地方。
（她便不会茫然不知所措，而且感到自然。）
※ 与她商议，然後由你作出决定稍後的节目。
（女性既喜欢别人尊重，又喜欢别人专制。）
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