升职通常会让你挣到更多的钱，最近，英国伦敦大学和美国加州大学伯克利分校的学者还联手发现：良好的升职前景对心脏健康也有好处。
研究者选取了英国政府公务员的员工档案记录，通过分析后发现：那些升职几率较高的公务员在15年的跟踪调查期内被诊断患上的可能性降低了20%。研究者认为升职的惊喜会对健康起到积极的促进作用，它是人们通往上层社会的一种途径，他们的社会经济状况会因此得到明显改善，从而有利于身心健康。
此外，还有大量的事实证明健康状况也在很大程度上取决于事业上的成功。比如，奥斯卡和诺贝尔奖得主通常比被提名者长寿。
（1）了解自己优缺点，不合宜的自我特质，EQ是可以透过重视和训练而加强的。
（2）设定“合理”的工作及人生目标，要求完美大多只会失败。
（3）以开阔、弹性的角度来看待人生中的挑战，危机也许会变成转机。
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