打骂与道歉的怪圈
阿欣与阿武结婚十几年了，在外人看来他们是蛮恩爱的夫妻，但阿欣却觉得自己是有苦难言。十多年来，丈夫经常对她恶语相向，甚至拳脚相加，让她很受折磨。
最令她不解的是，丈夫近日在一次打架向她提出离婚，理由居然是“打你这么多年了，我也不想再打你了，离婚吧”。
这对夫妇打工时相识。阿欣承认阿武是个老实人，读书虽不多，但在社会上很会做人，也没什么不良嗜好，赚了一点钱后开了间小店，生意越做越好，目前经济条件已很不错。有了孩子后，阿欣基本上不再工作，偶尔到丈夫的店里帮忙，也跟一些老乡、邻居打麻将消遣。
阿欣样貌身材都很普通，到了“奔四”的年龄。但阿武对她管得很严，自婚后就一直限制她与异性的来往，包括同学。即使是与他人很普通的交往，阿武也要再三盘问，如果回答让他感到不满意，他张口就骂，隔三岔五地还拳脚相加。
对于丈夫的粗暴行为，阿欣一贯退让、隐忍，到了忍无可忍之时，就离家出走一段时间，每到此时，阿武就发疯般地四处寻找。找到后，他向她道歉，痛哭流涕甚至作揖下跪，哀求她原谅自己一时冲动，表示自己有多么在乎她、多么爱她。阿欣相信丈夫也是爱自己的，每次都原谅了他，跟他回家“好好过日子”。可是过不了多久，丈夫又故态复萌……因此，婚后十几年的生活，阿欣可谓是在丈夫的“打骂—道歉—再打骂—再道歉”这个怪圈中周而复始地度过。
但她没想到的是，去年底一次挨打之后，丈夫居然提出了离婚。阿武说自己忍受不了阿欣的“不忠”，只要办了离婚手续，他就可以不用管阿欣跟什么人来往了，也就不会再打她了。
阿欣很伤心，觉得自己很无辜，但最伤心的，却居然是他主动提出要离婚。她在农村长大，虽然丈夫的暴力让她无法忍受，但莫须有的“不忠”、这样被丈夫抛弃更让她难以接受。她提出让阿武去看心理医生，想让心理医生“劝说”丈夫放弃离婚的念头。
如火如荼的“心理游戏”
不过，与阿欣所想不同的是，面对心理医生后，劝说阿武并没有成为心理咨询的主题。深圳市康宁医院心理治疗师刘奋让她思考一个问题：打骂—道歉—再打骂—再道歉，十几年的生活成了这个模式，为什么你的生活会陷入这样一个周而复始的怪圈呢？
阿欣望着心理医生没有说话，她从来没有想过这个问题。刘奋说，心理学中有一种“心理游戏”的理论可以对此进行解释。心理游戏是指人们通过扮演“迫害者”、“受害者”和“拯救者”这样一些心理角色来进行的争斗，玩“心理游戏”的人，不管他想扮演什么样的角色，他都至少要拉另外一个人来给他当“配角”。
刘奋进一步阐释：多年以来，阿欣和阿武之间就是在玩一场如火如荼的“心理游戏”。当丈夫阿武扮演“迫害者”、对她辱骂和殴打时，妻子阿欣则乖乖地成为“受害者”，对此逆来顺受；当阿欣离家出走时，她的丈夫又把自己打扮成一个“受害者”，表示如果阿欣离开他，他就活不了，于是，阿欣又乖乖地跳到“拯救者”的位置上，成为丈夫的“救世主”……
阿欣沉思着点头。“不难发现，人们在现实生活中，常常反复地扮演着自己偏爱的某种心理角色，一次又一次地按照仿佛是预先写好的‘脚本’反复上演。”刘奋解释，这个“脚本”，就是人的潜意识中的“生活计划”。它规定了一个人生活的主题，规定了他在现实生活的舞台上所要扮演的角色，也规定了他周围的人所要扮演的角色。所以，要想弄清楚阿欣的心理根源，就必须追溯她的童年生活。
经过问询了解到，原来阿欣的父亲也有很强烈的暴力倾向、也是这样对待妻子的，阿欣可能就是从父母的生活中受到不良暗示，形成了自己的“逆来顺受”，也导致形成了目前的“怪圈”。
从行为上拒绝“邀请”
阿欣问：既然自己的人生“脚本”有些问题，那么能否改写它、让自己走出怪圈？刘奋给她的建议是：要从行为上拒绝玩心理游戏的“邀请”。比如，当丈夫向自己施威时，不能软弱地充当“受害者”，态度不妨强硬一些；当丈夫痛哭流涕、作揖下跪、苦苦哀求时，不要轻易地充当“拯救者”，要跟他“约法三章”，同时也可以借助社会支持，保障自己的合法权益。
经过阿欣的说服，阿武也同意加入心理治疗。针对阿武的情况，刘奋也制定出相应的治疗方案。阿武之所以疑心重，也跟他的童年经历有关，缺乏自信，因而也不相信他人，这需要长期的心理治疗，帮助他建立自信。
在治疗的初期，针对阿武的情绪行为容易失控的特点，心理医生首先着眼于改变他的错误认知，因为他把妻子“可能”有外遇当作是“事实”了。但这需要阿欣从旁协助，当丈夫情绪不稳定时，妻子要提醒丈夫获得了一次“锻炼”（改变错误认知）的机会，而不是说一些火上浇油的话，这只能会更加地激怒丈夫；当然，生气发怒是一种很常见的情绪，但阿武也需要找到更加合理的宣泄情绪的方式。
当这对夫妇把这些“作业”带回家、认真练习了两个多月后，阿武回来向心理治疗师报告：自己再也没有失控了。当然，当一切都在慢慢好转的时候，他再也没有提出要和阿欣离婚了。文章来源于互联网，如有版权问题，请联系客服删除处理。
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