根据在美国心理学会第122届年会上提出的心理学研究概述，追求真正的幸福可以使人们的生活方式不仅令人满意，而且对环境也更好。
“几十年来，消费主义一直在与环境发生冲突，消费者的胃口耗尽了地球的自然资源并加速了全球变暖。一种观点是，我们需要改变消费来拯救地球，”帝国州立学院的MiriamTatzel博士说。“但如果我们从另一个角度接近它呢？如果对消费者有益的东西与对环境有益的东西相遇会怎样？”
Tatzel说，积极心理学，或对幸福、幸福和生活质量的研究，提供了真正为消费者带来幸福的答案。多项研究确定，人们的基本心理需求包括能力、自主性、积极的人际关系、自我接纳和个人成长。研究表明，追求金钱和财产并没有满足这些需求，而是占用了更多个人满足的活动和社会关系的时间。
Tatzel的演讲说明了有多少消费者特征与环境直接相关，无论好坏。唯物主义不仅对环境有害，对消费者的福祉也不利。“人们的需求随着他们对现有的东西感到厌倦而升级，他们想要别的东西，这反过来又导致更多的消费和垃圾填埋场的更多浪费，更多的能源消耗和更多的碳排放到大气中，”她说。“一个人想要什么和已经拥有什么之间的差距越大，不满意就越大。更少的物质主义等于更多的幸福。”
Tatzel指出，另一条通往幸福的道路是节俭，这意味着节约资源和金钱。根据2014年的一项研究，节俭的人总体上对生活更满意。她说，这可能是因为避免过度消费和负债的负面后果是避免不快乐的一种方式。
人们更喜欢做事而不是拥有东西，其他研究发现，人们通过改变他们的活动而不是改变他们的物质环境来实现更持久的幸福。“经验存在于记忆中，是无与伦比的，经常与他人分享，而且不一定是资源密集型的，”Tatzel说。
她描述了其他研究发现，人们更可能通过培养个人才能和人际关系而不是金钱和名誉来获得快乐，并且通过拥有独立的自我意识，从而不太关心别人对他们的财产的看法。
谈到有钱，研究表明，高收入可以买到生活满意度，但不能买到幸福，塔泽尔说。研究发现，人们的情绪幸福感反映了快乐、压力、悲伤、愤怒和情感的日常体验，这些体验使生活愉快或不愉快，受金钱的影响与人们的生活评价不同，后者指的是对生活的看法。生活评价随着收入的增加而稳步上升。研究发现，情绪幸福感也随着收入的增加而增加，但除了年收入约75,000美元外，没有进一步的进展。
塔策尔说：“在一个某些人因极其富有而被崇拜的社会，设定了一个无法达到的成功标准，并导致我们试图通过更多工作和更多支出来接近它。” “冷却消费驱动的经济，减少工作和消费对环境更好，对人类也更好。”
根据美国心理学会发表的一项新研究，空气污染导致的臭氧暴露与青少年抑郁症状的增加有关，即使在符合空气质量标准的社区也是如此。臭氧是机动车尾气、发电厂和其他来源的各种污染物对阳光发生反应时产生的气体。较高的臭氧水平与各种身体疾病有关，包括哮喘、呼吸道病毒和因呼吸道…