在我们的日常生活当中，或者是从电视剧当中，我们知道了强迫症这个名词，这是 一种十分常见的心理疾病，这对于我们的身心健康有着一定的影响，但是你要知道 强迫症长时间发展下去的话，会对我们的生活产生一定的消极的影响，因此我们要 及时的重视起来，强迫症形成的原因是什么？如何治疗强迫症？
强迫症形成的原因：
一、人格因素
强追症人格的特征可以概括为不安全、不完善感、不确定。凡是具有强迫症人格的 人常常具有胆小怕事，做事小心谨慎、没有信心、缺乏革新意识，生活习惯一成不 变，喜欢胡思乱想等特点。
二、完美主义
完美主义其实是一把双刃剑，完美主义可以让人们不断的前进，但是也会成为一个 沉重的包袱。完美主义者常常让自己感到不满足，从而强迫自己不断完善自己，最 终形成强迫症。
三、长期的精神紧张和心理创伤
长期的精神紧张和心理创伤往往容易形成强追症。比如工作、学习、生活环境发生 了较大的变化，身上的担子越来越重，过于忧虑，或者工作压中越大，或者家庭比 现矛盾，突发意外情况，亲人去世等情况。这些不好的事情往往对人们产生巨大影 响，带来巨大打击和伤害，从而使人胆小怕事，做事小心谨慎、没有信心、整日忧 心忡忡，最终可能引起强迫症，更有可能带来伤害性强迫症。
常见的强迫症类型：
强迫症的临床表现主要有强迫观念和强迫意向动作两种，强迫观念指病人强迫性的 心理活动，如强迫联想、强迫怀疑、强迫思考等。强迫意向动作指病人强迫的行为 ，强迫性洗衣服和洗澡、强迫性计数、强迫性动作等。
强迫症怎么心理治疗？
首先，我们要勇敢的承认自己的强迫症，其次要正确认识强迫症，要理智的对待它 ，再配上合适的治疗方法，那么强追症就不可怕了。以强攻强是治疗强迫症的相对 比较有效的方式，强迫自己去面对自己曾经最担心的事物，最害怕的事物，强迫自 己去接受自己，经过一段时间的强迫治疗，强迫症将会有所改善，学会接受不完美 ，因为完美主义是强迫症的主要原因，当我们学会接受不完美，学会欣常不完美后 ，强迫症将会慢慢改善。
其时，强追症并不可怕，真正可怕是我们缺少克服的勇气，只有我们拿出勇气，正 视它，采取适合自己的方法，那么强迫症就会慢慢消失。
不知道你是否有强迫症，强迫症的形成对于大家的会产生消极的影响，为了让大家 拥有更加健康的生活方式，我们就要及时的重视起强迫症的治疗，好机会就在你的 眼前，赶紧行动起来吧，以上为大家介绍了强迫症心理治疗的方法，让我们一起来 行动起来吧，不要犹豫了。
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