二十八岁的阿荣自3年前与女朋友分手后，一直无法放下内心的悲伤，最初感到伤心难过的阿荣，后来心中渐渐出现了各种忿怒和恨怨的情绪，心情难以平复。一天于上班途中，阿荣在火车站月台看见一个熟识的身影，误以为看见前女友的阿荣，内心突然冒起一鼓冲动，想要把对方推下月台，幸而阿荣及时制止了自己，及后看清楚亦发现对方并非他的前女友，庆幸未有伤及无辜。
自此之后，阿荣脑海中经常无故泛起各种他把一些陌生人推下月台、推出马路或窗外等奇怪画面，令阿荣感到非常不安，他更因而开始出现对自己的很多负面想法，例如觉得自己是个魔鬼、危险人物等等。这些想法更渐渐变得失控，令阿荣无法集中精神做任何事。
后来阿荣更把家中的所有窗户关闭上锁，为怕自己会失控伤害家人，而且每次出门口前也要花上很多时间重复检查窗户，严重影响日常生活。被这些失控感觉导致极度痛苦的阿荣，最终求诊精神科，医生诊断阿荣患上强迫症，并建议他接受心理辅导。
辅导员用行为治疗法帮助阿荣学习面对自己的各种强迫想法，对抗强迫想法带来的情绪刺激，让自己慢慢尝试避免及减少以检查窗户等重复行为处理不安，从而学习以一些更健康及有效的方法来舒缓情绪。
与此同时，辅导员亦鼓励阿荣尝试从与女朋友分手的哀伤中走出来，建立自己的新生活。经过一段时间的药物治疗和心理辅导后，阿荣的强迫症渐渐好转了。
香港心理卫生会注册临床心理学家蒋君香博士表示，强迫症是焦虑症的一种，患者会经常出现一些强迫性或重复性的想法，其频密程度一般会令患者感到不安。
虽然患者明白这些想法是不合理的，但却无法控制不去想，结果要靠各种强迫行为来减低困扰。例如
– 不停洗手
– 重复检查
最终变成恶性循环。现今药物及行为治疗均能够有效地处理强迫症，更重要的是患者身边的人对他们的理解和支持，协助患者走出困局。
撰文：蒋君香博士 香港心理卫生会注册临床心理学家
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