有位朋友曾经告诉过我这个故事：她读大学时，一次因为举办活动，与一些制作公司工作人员在大学礼堂后的预备室，准备幕后工作。由于时间很长，在等待期间，他们就谈起天来。
谈笑之间，其中一位工作人员突然由衷赞赏我这位朋友︰「啊！你笑起来原来有一个酒涡，好可爱，好像天使！」这个简单的赞美，令我的朋友顿时心花怒放，甚至至今事情已过了几年，她仍历历在目。
简单赞美力量大 增自我认同
朋友说，因为自己样子平凡，一直以来很少获得别人的称赞，而她当时感受到那位工作人员是衷心称赞及认同自己，并非场面话，故此至今仍难忘。每次想起这件事，仍会觉得有一丝丝的温暖，感受到世界上也有人认同她是长得可爱的。一句如此简单的赞美，竟然可以为一个人带来自我认同及鼓舞，可见欣赏别人的赞美话力量之大。
作为精神健康教育工作者，我们常常会去不同学校分享有关促进个人正向思维的讯息。我发现，也许因为社会互相批评的风气太盛，部分青少年们也受到影响，互相之间不太会懂得欣赏或者表达欣赏。友侪之间，比较容易互相取笑、调侃，说话都带着批判性质。
刻薄笑话伤人 未必讲出来
当然，青少年互相说笑的场景，往往是愉快、幽默或感受友谊增长的必然方式，只是，也有些人其实在过程里感受着笑话中的刻薄，有被伤害的感觉，却不会或者不敢说出来，反而造成了内心的伤口。
其实，对他人多说一些衷心的欣赏及赞美，正如我在前文分享的个案一样，可以有许多好处，例如有助即时的彼此沟通、增加对方的自信、增强彼此的正向思维、增加好感、促进长远的人际关系等。
在此鼓励各位，多欣赏身边人，多口出善言，相信一段时日后，你一定可以感受到欣赏及赞美他人带来的好处。
撰文：本会教育主任 曾媚女士
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