抑郁症 · 11/05/2021

钱少忧郁症需治疗 教大家如何走出来

 所谓钱少忧郁症,从字面涵义上大家都能有所解释,就是自己没有多少钱变得成天忧郁寡欢的。虽然钱少忧郁症不是什么大病,但是能让患者成天的不开心,郁闷,甚至愁闷、抱怨、自卑的话,就需要引起重视,下面就让我们一起来看看钱少忧郁症主要表现有哪些?以及如何走出钱少忧郁症?

钱少忧郁症主要表现:

钱少忧郁症”不是什么心理疾病,而是缺钱一族借用心理学名词进行的一番自我调侃。

得了“钱少忧郁症”的人,主观上觉得自己的收入比别人低,生活条件比别人差,于是便产生的一种愁闷抱怨的情绪。自从这个世界有了贫富差距,不论是在乡村还是城市,都会有人患上这种“病症”,或许,你也是其中一员。

1. 愁闷

由于经济收入相对不足,消费欲望经常得不到满足,这样就产生一种忧虑、郁闷的情绪,总觉得很多事情都令人发愁,整天唉声叹气,认为自己生活艰难,活得很累。

2. 抱怨

认为自己活得比别人差,觉得世界很不公平,所以一谈起经济问题便愤愤不平、抱怨不止,好像自己受到了不公正待遇。

3. 自卑

认为自己事事不如别人,产生一种强烈的自暴自弃情绪,不愿到公众场合参加公共活动,不愿交往,喜欢幻想等。

这种“病症”虽说名为“钱少忧郁症”,但是钱少,人不一定真的忧郁。世界上也有安贫乐道的穷人,他们不觉得钱少是什么问题;还有承认钱少是个问题,但却把注意力转移到“如何增长财富”上的人,他们也不觉得忧郁。

如何走出钱少忧郁症:

不做任何心理上的改变,也能摆脱“钱少忧郁症”的办法,就是让自己的钱多起来。也确有研究认为,提高收入能够增强自尊。

假如你的钱暂时多不起来,你也可以先调整心态。因为研究表明,当金钱和自尊中一方较强而同时一方较弱时,两者能在一定程度上相互替代和补偿。

啥意思?举例来说,好比周杰伦去年自导自演的电影《天台》中,天台居民都很穷,但他们齐刷刷地认为自己就是比那些有钱人有良心,生活过得更简单更快乐也更有趣,这就是拿出多一点的自尊来补偿缺钱问题的一个例子;

至于有钱人自尊较低时的例子也顺便举一下,好比说,一个半身瘫痪的有钱人在感叹“我怎么这样不幸啊”之后,通常还会庆幸地想“还好我是个有钱人”,潜台词是“我有钱,即便我是个废人,你们也不能看不起我”。

追求钱财时,还需懂得取舍。

电影《黄海》中,贫穷的出租车司机久南为了尽早还清因送妻子去韩国打工而借下的6万元巨款,尽早去韩国与妻子见面,竟然答应了帮一个黑社会头目去韩国杀人的请求。而事情的发展,也一步步陷入万劫不复之中:先是目睹了另一个杀人凶手杀人,后来是为了躲避被灭口的命运,而杀人,最后被警方通缉,又被雇主追杀……终于勉强找到了回国的船,胁迫渔民把他带回自己的家,但渔民趁他夜晚意识不清时,把他扔进了黄海。从此结束了自己年轻的生命。

说了这么多不是为了推荐一部电影,而是为了说:即使缺钱,有些事是万万做不得。杀人做不得,凡是昧良心的事,都做不得。

假如说你挣钱的目的是为了让人看得起,那么为了挣钱而去做让人看不起的事,这就本末倒置了,再说,也未必真能挣着什么钱。

钱少忧郁症需治疗,教大家如何走出来。现今社会不光出门就是需要钱钱的,而且不出门可能会花更多的钱,所以平时收入一般或者少的人呢,就会胡思乱想让自己患上钱少忧郁症,那么以上教大家如何走出钱少忧郁症,希望成天担忧自己没钱花的人就要想办法走出来哦。

文章来源于互联网

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