面对不确定性的心理 Consultation
疫情期间的心理咨询专业面临着一种新的挑战。患者开始寻求 Onlinetherapy 的支持，因为他们无法获得面对面的治疗环境。
心理学的重要性在于如何应对不确定性
疫情期间，人们经常面临不确定性的挑战，因此需要通过心理咨询的方式来适应这种变化。
应对策略的不同视角
- 自我保护
- 社会支持和
- 个人成长
心理咨询在疫情期间的重要性
面对不确定性的心理 Consultation
应对策略的不同视角
自我保护
- 习惯性和适应性学习
- 行为改变
- 心理教育
社会支持
- 互助群体
- 社会网络的扩大
- 通过 Phone 或 Online 消除隔离感
个人成长
- 体验到自己的力量和能力
- 提高适应能力
- 学习新技能以应对疫情
