望京的心理医生解读抑郁案例

一 案例介绍

1. 基本情况

张女士，35岁，在北京朝阳区望京地区工作，从事广告策划行业。近一年来，她出现持续的情绪低落、睡眠障碍和工作效率下降等症状。

2. 主要症状

• 情绪变化：情绪低落，对未来充满悲观态度
• 睡眠问题：入睡困难且容易醒来，每日只能获得3至4小时的睡眠
• 工作影响：创意减少，思维迟钝，难以集中注意力，导致工作效率明显下降

3. 治疗过程与效果

1. 心理评估

通过MMPI（明尼苏达多项人格问卷）和HAMD（汉密尔顿抑郁量表），初步诊断为中度抑郁症。

2. 行为疗法

采用认知行为疗法，帮助张女士识别并纠正消极思维模式。通过设立小目标与逐步完成的方式增强自我效能感。

4. 药物治疗

配合抗抑郁药物氟西汀进行治疗，缓解症状并促进情绪恢复。

二 疗效评估

经过3个月的心理干预和药物管理，张女士的症状显著改善：

• 情绪有了明显的提升
• 夜间睡眠质量明显好转
• 工作效率逐步恢复正常

小结

对于像张女士这样的患者来说，早期诊断、合理治疗和长期维持至关重要。作为望京的心理医生，我们致力于帮助每一位患者重拾生活的乐趣与希望。

三 抑郁症的预防与应对建议

1. 保持规律的生活作息：良好的睡眠习惯对心理健康有着重要影响。
2. 积极寻求支持：遇到问题时主动寻找家人、朋友或专业人士的帮助。
3. 建立健康的心理调适机制：学会通过运动、阅读等方式缓解压力。

结语

望京的心理医生团队将继续坚持“以人为本”的服务理念，为每一位患者提供专业而贴心的服务。