忻州市荣军医院心理医生矛盾辩证与案例解析

心理冲突的矛盾辩证法

在临床实践中，我们常常遇到患者的内心世界充满矛盾的情况。以一名患有焦虑症的复退军人为例。他在接受治疗过程中表现出两个看似对立却又共存的特点：一方面他渴望尽快摆脱焦虑，恢复如常的生活；另一方面他又担心一旦完全放下防备心理，会再次陷入无尽的压力和恐惧中。

忻州市荣军医院心理医生通过与患者深入交谈发现，他幼年时期经历过创伤事件，这些经历在他成年后演变为持续性的焦虑情绪。为了应对这种情感压力，他在日常生活中形成了一种高度警惕的状态，这在短期内确实有助于减轻焦虑感。然而长期下去却导致了更多不必要的紧张和疑虑。

针对上述矛盾点，心理咨询师采取了一系列措施帮助患者进行调整。首先通过认知行为疗法让其认识到“过度担忧”其实并没有那么可怕；其次采用正念冥想技巧使其学会在面对不确定情况时保持冷静并接受当前无法控制的事实。

忻州市荣军医院心理医生强调，在解决这类问题的过程中，重要的是找到合适的平衡点。一方面鼓励患者勇敢面对内心深处不愿触及的情绪和记忆；另一方面又教会他们适当放松警惕，并用更积极乐观的心态去拥抱生活中的不确定性。

通过这些具体案例我们可以看到：当遇到复杂的心理矛盾时，专业心理医生的作用不可或缺。他们运用科学的心理治疗方法帮助个体克服障碍、实现自我成长。而作为患者，则需要积极配合治疗过程，在专业人士的引导下逐步找到属于自己的内心平衡点。