心理健康 · 11/14/2021

每天洗头的人更自信

  很多年轻上班族都有每天洗头的习惯,心理专家在对不同性别、年龄、职业和背景的几百位人士进行心理特征和洗发习惯调查后发现,洗发频率高的被访者心理特征都强于低频率者。

  原来,这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示,如“我是干净的”,“我现在以最佳的状态去面对他人”等,这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的,是与众不同的,一定会成功”。

  积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心;消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响,如有的人从镜子里看到自己脸色不太好看,并且觉得上眼睑浮肿,恰巧昨晚睡眠又不好,这时就会有不快的感觉,马上怀疑自己是否得了肾病,甚至到医院就医。在日常生活中,我们应该要经常给自己积极的暗示,至少能保证天天有个好心情。

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