故事型+对话型风格的心理主题班会总结
1 班级启动与目标设定
“同学们，今天我们召开这次心理主题班会是为了共同探讨心理健康的话题。大家知道什么是心理健康吗？”老师提问道。
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心情日记分享
张三的故事
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张三（化名）分享了自己最近的心情变化：“这段时间我的心情总是很浮躁，晚上也睡不好觉。我开始记录每天的心情，发现一些规律。”
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2 活动开展与讨论
现场讨论
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“张三同学说得很对，记录心情有助于我们更好地了解自己。有没有其他同学有类似的经验或者想法？”老师继续提问。
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3 教师讲解与答疑
心理知识科普
- 老师接着给同学们普及了一些心理健康的基本知识：“心理健康指的是在认知、情绪和行为等方面达到良好状态，是每个人生活的基础。”
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“大家如果遇到了心理困扰或者问题时，要记得及时寻求帮助。可以找老师沟通，也可以向专业机构求助。”
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关键词： 心理主题班会总结
4 小组讨论与案例分析
案例分享
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接下来我们进行小组讨论，并分享了一些典型的案例故事，同学们围绕这些案例进行了热烈的讨论和思考。
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“通过这次心理主题班会总结，大家不仅学到了许多有关心理健康的知识，还学会了如何更好地管理自己的情绪。”一位同学说。
5 后续行动计划
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最后我们制定了一个简单的行动计划，鼓励每个同学都参与到维护自己及他人心理健康的过程中来。例如定期进行自我反思、积极寻求帮助以及互相支持等等。
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结束语
“通过这次心理主题班会总结，希望大家都能够更加关注自己的心理健康，并学会用正确的方法去处理遇到的问题。”老师最后总结道，“让我们一起努力，让我们的生活更加美好吧！”
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