案例介绍
小李是一名大学一年级新生，入学不久便因学习压力、人际关系紧张而感到焦虑不安。他每天晚上辗转反侧难以入睡，白天上课也无法集中注意力，整个人变得非常消沉。
诊断过程
在华西医院心理科，医生对小李进行了初步的面谈与评估。通过谈话得知小李不仅有学业上的困扰，还有家庭背景带来的压力——父母对他寄予厚望，期望他成为家里的骄傲。此外，由于性格较为内向，在学校里又难以融入集体，导致他在人际交往中缺乏自信。
治疗方案
- 认知行为疗法：帮助小李认识到自己焦虑情绪产生的根源，并学会用更积极的方式面对问题。
- 放松训练：教授深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解身心紧张状态。
- 社交技能训练：通过角色扮演等形式增强其沟通交流能力，改善人际交往状况。
治疗效果
经过一段时间的治疗后，小李明显感觉到了自己的改变。他不仅睡眠质量有所提高，日常生活中也变得更加开朗、积极。更重要的是，在与同学朋友相处时变得更加自信自然，学习效率和生活质量都有了显著提升。
心理科特色服务
- 专业团队：华西医院心理科拥有一支经验丰富的医生队伍，每位成员均接受过全面的专业训练。
- 个性化诊疗：根据患者的具体情况制定个体化治疗方案，注重细节与人性化关怀。
- 先进技术：结合现代心理学理论及技术手段开展各种心理干预工作。
结语
华西医院心理科始终致力于为每一位来访者提供最优质的心理健康服务。无论您正面临何种困境，请勇敢地向我们寻求帮助吧！
注重心理健康，拥抱美好未来！
——华西医院心理科全体工作人员
