最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现，“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者，并且很多情况下，效果明显。研究称林中漫步能缓解抑郁心情英格兰艾塞克斯大学的学者负责进行了该项研究工作。在第一项研究中，他们对2位有心理健康问题的志愿者进行了研究，让他们分别在乡间绿树丛中和室内购物中心散步3分钟。结果发现，林中漫步者中有71%的人感觉抑郁程度减低，更有9%的人感觉自信心增加。而在室内购物中心散步的人，他们中只有22%的人感觉压力减少，5%的人感觉更有压力，有44%的人自信减少。第二项研究则针对18位心理健康出问题的人，结果有94%的人表示，“绿色运动”提升了他们的精神状态。该机构表示，每年英国医生开出的抗抑郁处方非常多。其中除了药物，医生没有其他方法可选。但事实上，便宜的“环境疗法”不但可以减少支出，而且随时可行。专家认为，对于那些有心理健康问题的人，到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态，更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。在发展中国家，这几年心理方面的疾病也在增加，而上述绿色疗法可说是非常经济的选择。
文章来源于
报告说，少年儿童患孤独症已给美国许多家庭造成沉重的经济负担。患孤独症的孩子不仅需要药物治疗，而且需要心理治疗，所以社会和家庭需要投入大量钱和时间。 专家指出，少年儿童患孤独症与遗传和环境等因素有关，但近些年低龄孤独症患者大幅增加还有两个不可忽视的原因，…