上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己才是摆脱职业枯竭最重要的方法。那么，如何摆脱枯竭感，重新找回工作的乐趣呢四法帮你逃离职业枯竭期1。寻求社会支持当受到压力威胁时，你不妨与亲友或同事一起讨论目前压力的情况，把心里的症结点说出，不要闷在心中。此时，关心你的亲友会给你一个恳切的建议，并在他们的帮助下确立更现实的目标，同时对压力的情况进行重新的审视。此外，如果确实需要某些实际的帮助，不妨求助于单位的领导和同事。
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心理学家张艳指出，男女在一起过性生活时，如果体味是对方喜欢的，会大大刺激大脑中枢神经，引起性兴奋。有些女性还能在回想男伴的体味时就产生性兴奋，甚至出现性高潮。美国一项调查显示，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”，另外约1/3的女人认为有着浓郁体味…
