如果你叫Sophie，极有可能最喜欢字母“S”;如果你叫Daniel，极有可能最偏爱字母“D”。当要求人们判断对不同字母的喜好程度时，往往表现出对构成自己姓名字母的偏爱，尤其是对词首大写字母的偏爱，这种现象叫“人名字母效应”。
姓名是一个人的标识，是自我的重要部分，姓名遭嘲笑会令人感到羞愧恼怒。此外，我们对自我的感知范畴还包括一些被称为“我们的”事物，如我们的衣服、职业、亲人、朋友……每个人从本质上都是喜欢自己的，我们对自己或与自我相关联的事物做评价时，通常会无意识地、不自觉地给予积极评价。
因此，当我们判断对不同字母喜好程度时，倾向于对构成自己姓名的字母评价最高，而且越是认可自己、喜欢自己，对构成自己姓名的字母评价就越高，这就是“人名字母效应”的由来。
而通过分析我们对自我感知范畴中其他事物的情感投入程度，也可以判断该事物是否是自我的重要部分。如，有人诽谤你的朋友，你感到难受不安，有人称赞你的朋友，你感到自豪骄傲，这就说明你的朋友是你自我中的重要部分，诽谤他/她等于在一定程度上伤害了你，称赞他/她等于在一定程度上夸奖了你。
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